HomeAdverteerdersTip de redactieColofon Nieuwsbrief ontvangen
Inschrijven Flessenpost uit Alkmaar
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Alkmaar. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link

Deel

advertentie

5X zelf herfstthee maken

Om lekker mee op de bank te kruipen dit najaar

5X zelf herfstthee maken

Heb jij ook al last van wintertenen, een loopneus of kun je niet meer opwarmen tijdens deze koude herfstachtige dagen? Dan hebben we bij deze 5x recepten om zelf herfst thee te maken.

Tijdens koude en regenachtige dagen, kruip je natuurlijk het liefst op de bank met een dekentje. En verwen jezelf dan met een kopje zelfgemaakte herfst thee.

Van een paar verse ingrediënten maak je namelijk in een handomdraai een heerlijke en hartverwarmende thee. Dit zijn in ieder geval mijn 5 favorieten herfstthee.

5X HERFST THEE RECEPTEN:

1. CHAI LATTE
Een hartverwarmende Indiase thee, met zachte zoete melk.

5x zelf herfst thee maken chai latte en nog meer betty’s kitchen
Zet een kop sterke Chai Massala* thee en breng eventueel op smaak met een theelepeltje suiker. Giet dit in een hoog theeglas of gebruik een latte macchiato glas. Top af met opgeschuimde (soja)melk. Roer de Chai Latte even goed door en voeg een snufje fijngemalen zwarte peper toe.

(Je kunt de Chai Massala ook vervangen door het volgende: Breng een kop water, theezakje met zwarte thee + 1 theelepel pumpkin spice kruiden aan de kook in een pannetje. Giet af door een zeefje in het theeglas.)

2. LEMON & THYME
Citroen en water gaan heel goed samen. En deze warme variant is heerlijk op de vroege ochtend of om mee te detoxen.

5x zelf herfst thee maken chai latte en nog meer betty’s kitchen
Vul een theeglas met 3/4 deel gekookt water en 1/4 deel koud water. Voeg een zakje groene thee toe en laat trekken. Met een klein mesje snijd je een krul schil van een (onbespoten) citroen af. Voeg toe aan de thee en steek 1-2 takjes verse tijm in het glas.

3. ROOIE HERFST THEE
Een ultiem herfst thee recept met hartverwarmende specerijen en lekker zoet van smaak.

5x zelf herfst thee maken chai latte en nog meer betty’s kitchen
Zet een kop Rooibos thee en roer hier een een lepeltje honing doorheen. Deze gouden combinatie maak je af door 1 steranijs aan je kop toe te voegen. Laat even een paar minuten trekken en geniet.

Rooibos thee is overigens de enige thee die geen cafeïne bevat. Dus deze Rooie Herfst is ideaal om s’avonds, voor het slapen gaan’ te drinken.

4. COOL MINT
Deze cool mint thee is een heerlijke verkwikkende thee voor in de namiddag of na het eten. De pepermunt heeft een gunstig effect op je gemoedsrust en de maag namelijk.

5x zelf herfst thee maken chai latte en nog meer betty’s kitchen
Vul een theeglas met 3/4 deel gekookt water en 1/4 deel koud water. Voeg een zakje groene thee toe en laat trekken. Voeg 1-2 takjes verse munt toe en roer het geheel door met een kaneelstokje. Laat een paar minuten trekken voor de meeste smaak.

Wist je dat groene thee heel bitter wordt als het water te heet is. Ideaal is om water van 80 graden te gebruiken ipv 100 graden. Daarom voeg ik altijd wat koud kraanwater toe aan mijn theeglas.

5. WINTER IS COMING
En tot slot een combinatie van 3 ingrediënten die mij meevoeren naar de winterse gluhwein, gemberkoek huisjes en potpourri van gedroogde sinaasappel. Ja na de herfst is de winter zeker coming.

5x zelf herfst thee maken chai latte en nog meer betty’s kitchen
Snijd een sinaasappel in partjes en steek 2-3 kruidnagels in een partje. Vul een theeglas met gekookt water en voeg hier twee dunne plakjes gember aan toe, samen met het partje sinaasappel. Even laten trekken en je hebt homemade gemberthee.

Deze thee is tevens een lekkere oppepper voor je weerstand. En dat kun je wel gebruiken in de maanden met een ‘ R’ er in.


Bron: www.bettyskitchen.nl

advertentie

Meer 'Lifestyle':

De dagelijkse praktijk zal het laatste woord hebben

23 februari 2024

Column: Wills

Beste Wills: we kunnen het niet eens worden hoe onze dochter -verwacht eind April- ons gaat noemen. Mijn vriend is voorstander van zijn eigen naam zoals hij dat

Maak je eigen inspiratiekaarten

23 februari 2024

Leuke, creatieve workshop in Alkmaar

Het is enorm leuk om je eigen inspiratiekaart(en) te maken. In de workshop inspiratiekaarten maken, smelten mooie afbeeldingen, aansprekende quotes en affirmaties samen

Taalbingo in de bibliotheek in Overdie

23 februari 2024

Natuurlijk met leuke prijsjes

Op maandag 4 maart organiseert de bibliotheek in Overdie een Taalbingo. Een leuke manier om eens anders bezig te zijn met onze taal. Het is niet zomaar bingo, het is taalbingo!

Workshop Geboortemandala maken

23 februari 2024

Blauwdruk van jezelf door gebruik van vorm en kleur

Hoe leuk is het om een persoonlijke mandala te maken van je eigen geboortedatum. In de mandala kun je tot uiting brengen wie je bent. Je kunt er alle dingen die je leuk vindt of

Aquarellen bij Nancy

16 februari 2024

Cursus aquarel schilderen

Zoek je nog een leuke aquarel cursus? Op woensdag 28 februari 6, 13, 20 en 27 maart geeft Nancy Stikkelman een korte cursus van 5 x aquarellen. Je leert dan de basis van

Nieuwe vriend vertellen over borstvergroting?

16 februari 2024

Column: Wills

Beste Wills: anderhalf jaar geleden heb ik een borstvergroting gehad van cup A naar B. Mijn nieuwe vriend-  we zijn heel verliefd-  is wars van nep. Hij is heel puur, aards

Cursus Peuter in Zicht!

16 februari 2024

Gratis opvoedcursus in Wijkcentrum de Oever

Op 2 april 2024 start de gratis oudercursus ’Peuter in Zicht!’. Dit is een cursus over het opvoeden van peuters die bedoeld voor ouders/opvoeders van kinderen in de leeftijd van 1,5

Shodo Schrijfcafé

16 februari 2024

20 februari bij Eetcafé Pluim

Vertrouwen is het thema van het Shodo Schrijfcafé Alkmaar van dinsdag 20 februari 2024! In Eetcafé Pluim Ritsevoort 12 van 10.15 tot 12.15. We leven in een tijd waar vertrouwen soms

Valentijnsdag en de minnares

9 februari 2024

Column: Wills

Beste Wills: we hebben elkaar ontmoet toen we allebei in een huwelijkscrisis zaten. Ik ben gescheiden, hij nog niet omdat ze wachten tot de kinderen gaan studeren, zegt

Cluppie Compleet

9 februari 2024

Column: Kim Klaver

Twee weken geleden liep ik met mijn kinderen en schoondochter door het centrum van Antwerpen. Een dagje op stap met elkaar. Eten, drinken, shoppen, rondlopen, kijken en vooral

Schrijfcafé januari 2024

2 februari 2024

Een nieuw begin

Het weer was een beetje een spelbreker, sneeuw en gladheid weerhielden mensen ervan naar het schrijfcafé te komen. Maar met de mensen die het weer wel getrotseerd hadden

Rode kaart na de scheiding

2 februari 2024

Column: Wills

Beste Wills:  van de scheiding heb ik nooit spijt gehad, wél van hoe wij als ouders teveel met onszelf bezig waren, te weinig flexibel, te bang. Dat had nooit zo moeten gaan

Uit elkaar, maar ik kan niet weg

26 januari 2024

Column: Wills

Beste Wills: ik wilde niet meer en we zijn uit elkaar. Woonruimte vinden is niet te doen en omdat we samen zorgen voor onze hond en poes wonen we nog samen. Hij

Kom maar op met die tranen!

26 januari 2024

Column: Kim Klaver

Grappig hoe dat werkt, hoe je toegroeit naar veranderingen waarvan je weet dat ze eraan komen. Ik weet bijvoorbeeld dat mijn dochter binnenkort ook het nest verlaat

Chinese Astrologie: de vijf elementen

19 januari 2024

Welk element ben jij?

Heb je weleens van de vijf elementen uit de Chinese Geneeskunde gehoord? Al deze elementen hebben specifieke kenmerken en talenten. Iedereen heeft een unieke mix van deze elementen

Vragen over ‘seksuele escapades’

19 januari 2024

Column: Wills

Beste Wills: we hebben elkaar begin vorig jaar ontmoet. Hij is weduwnaar na een huwelijk van 32 jaar en ik heb 2 langdurige (+ meerdere kortere). Hij is alles wat ik wil

Happy New Weer

12 januari 2024

Column: Kim Klaver

Je zou het niet zeggen met al dat klatergoud van kerst en oud&nieuw, maar de afgelopen maand heb ik heel wat geklaag mogen aanhoren van juist die mensen die het echt het

Dochters date is bijna 30 jaar ouder

12 januari 2024

Column: Wills

Beste Wills: de date van mijn dochter is midden vijftig en zij begin 20. Denkt hij dat hij zomaar misbruik kan maken van- in mijn ogen- een jong en vatbaar meisje

Zien en voelen?

22 december 2023

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Pas geleden heb ik een column geschreven “be careful what you wish for” omdat het universum je vaak geeft wat je vraagt. Je moet dus heel specifiek zijn in je vraag. Nou, ik

Het rad van fortuin draait op volle toeren

22 december 2023

Column: Wills

Beste Wills: ik voel me de eenzaamste mens op aarde. Ieder jaar rond deze tijd kijk ik graag naar romantische films, zoals ‘Love Actually’. Gisteren betrapte ik mezelf op

HartKoor Bergen o.l.v. Wies Kavelaar zoekt nieuwe zangers/zangeressen!

15 december 2023

Het HartKoor is een klein koor voor iedereen uit omgeving Bergen/Alkmaar

Waar je in een groot koor vaak verdwijnt in de grootte van de groep en waar er vaak geen ruimte meer is voor persoonlijke coaching en stemtechniek, zijn dit nou juist de

Vrolijk kerstfeest

15 december 2023

Column: Wills

Beste Wills: voor de derde keer is een relatie op de klippen gelopen. Misschien ben ik ook wel onmogelijk. Nu hik ik tegen de komende feestdagen aan. De afgelopen 9

Dit zijn dé kersttrends dit jaar!

8 december 2023

Voor welke stijl ga jij?

Wat zijn de kersttrends van 2023? Dit jaar is er veel diversiteit en variatie in de kerstversiering, voor ieder wat wils, met uiteenlopende stijlen. Wij laten de 6 meest opvallende kersttrends

Mijn vrouw is verslaafd aan haar mobieltje

8 december 2023

Column: Wills

Beste Wills: mijn vrouw is zó vaak met haar telefoon bezig. Bijna nooit meer vraagt ze hoe het me gaat, of over mijn werk. Zelfs als we plannen maken voor het weekend of een

Cursus aquarellen

1 december 2023

Zoek je nog een leuke cursus aquarellen? Op woensdag 10, 17, 24, 31 januari en 7 februari dan geef ik een korte cursus van 5 x aquarellen. Je leert dan de basis van schilderen met

Alweer geen Sinterklaaskado

1 december 2023

Column: Wills

Beste Wills: Het is bijna Sinterklaas en ik weet dat mijn geliefde vriend weer niets voor mij zal kopen. We zijn twee jaar bij elkaar jaar ik zorg dat ik wel iets voor hem heb

Heel verliefd maar passen wij wel bij elkaar?

24 november 2023

Column: Wills

Beste Wills:  sinds 2 maanden zijn we heel verliefd op elkaar. Naast raakvlakken (kennen elkaar van de sportclub), zijn we ook zo anders. Zij kijkt het liefst horror series

Workshops solliciteren

24 november 2023

Waar vind je vacatures en hoe vind je de juiste?

Voor iedereen die op zoek is naar een (nieuwe) baan organiseren Bibliotheek Kennemerwaard samen met Verhelder Talent een serie van 3 workshops. Tijdens deze workshops

Het hoort bij de tijd van het jaar, maar vervelend is het wel. Griep!

17 november 2023

Dit kun je het beste eten en drinken...

Bestaan jouw dagen vooral uit volle zakdoekjes, kopjes gemberthee en een hoest zo hard waar een gemiddelde zeehond jaloers op zou zijn? Dan heb je de griep goed te pakken

A6ment streeft naar toegankelijkheid en geluk in werk

17 november 2023

Voor alle lezers van Flessenpost uit Alkmaar!

In een wereld waarin werk een belangrijk onderdeel van ons leven is, is het vinden van voldoening en geluk in onze professionele bezigheden van onschatbare waarde. A6ment

Kan ik beter alleen blijven?

17 november 2023

Column: Wills

Beste Wills, na de scheiding ben ik al een tijd alleen. Het eerste jaar was overleven en daarna heb ik mijn draai gevonden. De kinderen zijn inmiddels het huis uit en

Kunstmatige intelligentie en de wereld van big data

17 november 2023

Lezing door Frans Feldberg

Op woensdag 22 november neemt Frans Feldberg, hoogleraar aan de VU, ons mee in de wereld van kunstmatige intelligentie en big data. Een zeer actueel onderwerp

Herfst… tijd om het binnenshuis weer knus te maken

10 november 2023

Vijftien ideeën voor het beleven van de herfst

Seizoenen zijn er altijd al geweest, maar er écht bij stilstaan doen we niet vaak meer. Hoe leef je wat meer met die seizoenen mee? Deze keer: ideeën voor het beleven van de herfst

Mijn man is depressief en ik nu ook

10 november 2023

Column: Wills

Beste Wills: mijn man is depressief nadat hij betrokken was bij een ongeluk waarbij een vrouw ernstig gewond raakte. Hij heeft gesprekken gehad met een praktijkondersteuner

Inschrijven Flessenpost uit Alkmaar
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Alkmaar. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link
Terug