Mini vakantie in je hoofd…
Column: Fernando Jonker
Gepubliceerd: 25 november 2022
Mijn vriendin is regelmatig actief op Instagram. Zo nu en dan doet ze mee aan een win en deel actie. En op de een of andere manier wint ze zo nu en dan een prijs. Twee weken geleden won ze 2 overnachtingen in Nomads land. Nomads land is een onderdeel van een grote organisatie die reizen organiseert in vooral de buitenlucht.
Vorig jaar zijn we naar winterwoods geweest en hebben we overnacht in een Joert. Een Joert is een traditionele ronde tent die je kunt verwarmen met een houtkachel, die in het midden van de tent staat. Hiervoor mag je je eigen hout hakken en zelf een vuurtje maken om zo de kachel tot een vuurhaard aan te steken. In no time is je tent flink verwarmd.
Afgelopen week was het zover om de prijs die Max gewonnen had te innen. Ook op Nomads land slapen we in een Joert. En met de nodige ervaring van vorig jaar, wisten we zelf hout te hakken en de kachel op te stoken. De faciliteiten waren o.a. yoga, meditatie, sauna, Hottub en ademhalingsoefeningen op de Wim Hof methode. Vorig jaar zijn we na een ademhalingssessie een ijskoud meer ingelopen en met alleen het hoofd bovenwater enkele minuten in het water gebleven. Die ervaring was bizar… hoe je lichaam begint te gloeien van de energie om op die manier je lichaamswarmte vast te houden. Eenmaal uit het water barstte ik van de energie en ben ik daarna nog een keer het water ingelopen.
Dit jaar in Nomads land was er geen meer, maar een ijsbad. En misschien ook omdat deze dagen gratis waren, voelden wij ons niet echt verplicht om aan alles mee te doen… We hebben vooral heerlijk uitgerust en genoten van de mooie omgeving en het buitenleven ondanks dat het heel koud was…
Wij wonen zelf in Alkmaar binnenstad. En na een paar van deze dagen besef je ineens in wat voor gebied wij wonen. De binnenstad op 100 meter, het bos op 5 kilometer, de duinen op 7 km, het strand op 10 km. Elke dag hebben wij de mogelijkheid om te genieten van deze omgeving en natuur. En op 200 km afstand besef je ineens hoe heerlijk het is, terwijl je het binnen een straal van 10 km zelf hebt.
Buiten in de natuur is als een soort mini vakantie in je hoofd. Vanalles wordt verwerkt en ook besproken. Soms verdwaal je in je eigen gedachten, maar dat is helemaal niet erg, want je hebt ook geen haast of stress. Een vuurtje maken, beetje barbecueën en lekker warme glühwein is een heerlijke manier van ontspanning.
Dit jaar waren die paar dagen gratis, dankzij mijn lieve vriendin. Vorig jaar hebben we er best wel wat geld voor betaald, terwijl wij het elke week gratis kunnen beleven. Ik heb mijzelf voorgenomen meer de natuur in te gaan op wat voor manier dan ook. Met de fiets, wandelend, hardlopend, noem het maar. Ik raad het iedereen dan ook aan. Neem de tijd om even het bos in te duiken, of door de duinen te fietsen of ga uitwaaien op het strand… Ik denk echt dat je met een voldaan gevoel thuis komt en met een stuk meer (positieve) energie… Het is als een soort minivakantie in je hoofd… echt waar.
Fernando Jonker