HomeAdverteerdersTip de redactieColofon Nieuwsbrief ontvangen
Inschrijven Flessenpost uit Alkmaar
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Alkmaar. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link

Deel

advertentie

Moment van de Waarheid

Column: Milo Berlijn

Moment van de Waarheid

Aan het einde van het jaar worden columnisten geacht om terug te kijken op het afgelopen jaar. Het woord Crisis, aangevuld met diverse voorzetsels als energie, olijfolie, enz, enz., was wat mij betreft de rode draad van wat zakelijk gezien een fantastisch Post-Corona jaar voor mij was. Ik kende het principe ‘hollen en stilstaan’ maar werd dit jaar geconfronteerd met een nieuw en onbekend concept; Stilstaan en hollen”. Na een incubatietijd van enkele weken pikte ik het concept op en was er dol en dolblij mee.

Let wel, ik ga u niet vermoeien met de in totaal 41 crisissen die ik dit jaar voorbij heb zien komen in alle kranten, nieuwssites en overige bronnen. Wat jammer is, is dat het woord ‘crisis’ in de dagelijkse spraak inmiddels een negatieve lading heeft. Van oorsprong is de term volgens het Dikke van Dale echter neutraal. Zo bezien, is een crisis een ‘moment van de waarheid’, waarop een beslissing moet worden genomen die van grote invloed is op de toekomst. En jezelf niet te serieus nemen zou in dit verband een hele goede beslissing kunnen zijn.

Natuurlijk is het belangrijk om je werk, je bedrijf  en je persoonlijke ontwikkeling serieus te nemen. Je fysieke, mentale en welzijn is van groot belang…maar dat mag je best doen met een lach!

Mensen raken tegenwoordig gefrustreerd om de gekste dingen: wanneer iemand te langzaam rijdt, een WhatsApp berichtje dat niet meteen beantwoord wordt, dat de bakker op de seconde af de deur precies om 08.00 uur opent, terwijl je al 10 minuten in de regen staat te wachten, iemand voordringt, je computer voor de zoveelste keer veel te traag of dat jouw bestelling van Bol.com pas na zes weken arriveert en wordt afgeleverd bij de verkeerde buurman. Maar is dat nou echt zo’n probleem?

De maatschappij waarin we leven zadelt ons op met veel uitdagingen en het is verleidelijk om daardoor het leven te serieus te nemen. Maar je bent zelf in charge! Je bepaalt zelf hoe je daarmee omgaat.  Maak het nou niet groter en zwaarder dan dat het is. Dus chill… Delete onnodige stress. Pick your battles! Het is tijd om wat luchtiger in het leven te staan en wel hierom! (Cock van de Laak/Koot en de Bie)

Je krijg meer plezier in het leven, want het leven moet meer gevierd worden. Iedere dag is een cadeau, dat je als een ongeduldig klein kind mag en moet uitpakken. De meest simpele dingen kunnen je al plezier geven. Wees bewust wat gedurende een dag in je leven komt. Misschien de behaaglijke warmte van de zon op je gezicht. De mooie herfstkleuren. Een glimlach van je kind of collega. Een fijne actie voor een vreemde. Een heerlijk warm bad.

Als je het leven niet zo serieus neemt, dan bouw je goede persoonlijke relaties op. Het zijn de persoonlijke situaties waar je altijd aan eerste aan denkt zoals Kerst met de familie, een wandeling op het strand met je geliefde, de zon onder zien gaan met een goede vriend of de geboorte van kinderen.

Als je het leven te serieus neemt en je overal druk over maakt ervaart je lichaam continue stress. Er gebeurt zoveel om ons heen, dat de kans dat je stresslevel getriggerd wordt erg groot is. En dat is slecht voor je fysieke gesteldheid. Bekijk de wereld daarom wat luchtiger. Laat dat pessimisme los en maak je druk over zaken die je kan beïnvloeden.

Het is moeilijk om een lach op je gezicht te toveren wanneer je constant serieus, geïrriteerd of chagrijnig bent. Wordt niet boos, kwaad of sceptisch. Laat die spanning los en gun jezelf plezier. Relativeer!!!!  Lachen maakt je namelijk gelukkig en daar draait het leven toch om? Maar wees ook de reden dat iemand anders lacht.  Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd, want je wil toch iedere dag genieten! Blijf de humor ervan in zien. Humor is de manier van anders en ontspannen denken. Het helpt je om problemen vanuit een verschillend perspectief te zien en te relativeren. Af en toe een mop tappen, een geintje uithalen of jezelf vooral niet te serieus nemen versterkt

de onderlinge band en vergroot je zelfvertrouwen.  En dat is natuurlijk niet altijd makkelijk, maar ik ben er van overtuigd dat humor precies is wat we in 2023 keihard nodig hebben. Luchtigheid in een hele rare en onzekere tijd.

Onze tijd is gelimiteerd en dus erg kostbaar. Vul die met optimisme.

Wanneer je het leven niet te serieus neemt gaat ook je zelfvertrouwen omhoog. Je lacht makkelijker om jezelf en je fouten. Je kan het verleden beter loslaten en je hebt minder faalangst. Het leven is bedoeld om van te genieten. Lach veel, geniet en wees relaxed. Neem sommige zaken serieus maar zeker niet jezelf! Enjoy life.

Zo bezien, is een crisis een ‘moment van de waarheid’, waarop een beslissing moet worden genomen die van grote invloed is op de toekomst. Uitgaande van deze definitie zou ik de beslissing nemen om in 2023 uzelf niet te serieus te nemen, meer te lachen en te genieten!!  Dat zou dan eindelijk een positieve crisis zijn.

Mooie kerstdagen en een optimistische en leuk 2023

 

Milo Berlijn

advertentie

Meer 'Columns':

Vrolijke Pasen…

29 maart 2024

Column: Milo Berlijn

Het woord doemt, helaas maar 1 keer per jaar, op in relatie tot een feestelijke of vrije dag. We hebben het over een fijn weekeind, prettige kerstdagen, een gelukkig nieuwjaar en een

Spaarpaal in De Hoef

29 maart 2024

Column: Klaas Kirpensteijn

“Er komt toch geen knip in de Hobbemalaan”. Dat bericht las ik een poosje geleden in de Alkmaarsche Courant. Het ging over een plan om de Hobbemalaan in het

Ik ben een Kaaskop

22 maart 2024

Column: Klaas Kirpensteijn

Mag ik me even voorstellen? Ik ben een kaaskop. Gek op Alkmaar. Ik ben er geboren, ging er naar school, voetbalde bij Jong Holland, liep er in de lampionnenoptocht en ik kreeg er mijn

Boer Tip

22 maart 2024

Column: Peter Visser

Ik ben gek van paarden. Mijn hele leven al. Ik heb deze tik van mijn vader overgenomen. Vroeger gingen wij op vakantie naar boer Tip in Drenthe. Ik zou niet meer weten waar in

Sympathie is een belangrijke factor om dingen bij mensen gedaan te krijgen

15 maart 2024

Column: Milo Berlijn

Het lijkt alsof bepaalde groeperingen of individuen steeds radicalere acties ondernemen om hun punt te maken. Zo plakken ze zich, met 10 seconden lijm, vast aan het asfalt van diverse

Androfiel, gynofiel, polyamorie, polyfideliteit, wie bedenkt dat allemaal?

15 maart 2024

Column: Wills

Beste Wills: er zijn zoveel nieuwe woorden bijgekomen de laatste jaren die over gender, seksualiteit en relaties gaan. Demiseksueel, panseksueel, skolioseksueel, androfiel, gynofiel

Een ander leven

8 maart 2024

Column: ikWik

Stel je nu eens voor dat je jouw leven inruilt voor een willekeurig ander. Je ongebreidelde fantasie gaat met je aan de loop. Je bedenkt dat je wel een wetenschapper wilt zijn

De autopiloot

8 maart 2024

Column: Kim Klaver

Als je kinderen dat felbegeerde roze pasje hebben behaald, officieel de weg op mogen en jij met een mengeling van afgrijzen en trots op de passagiersstoel plaats neemt, begint het

Gewoon omdat het heeeeeeeeeeeeel leuk is….

1 maart 2024

Column: Milo Berlijn

Het is Nationale Complimentendag! En ondanks het feit dat ik me mateloos irriteer aan het feit dat het maar 1 dag per jaar gevierd wordt, doe ik er hartelijk aan mee. Sterker nog

Ik heb ADHD en mijn vrouw is een control freak

1 maart 2024

Column: Wills

Beste Wills: sinds ik de diagnose ADHD heb en daar medicatie voor krijg heb ik  grip op mijn impulsieve gedrag waaronder scheuren op de motor, blowen, veel porno

Ode aan mijn zwager

23 februari 2024

Column: Peter Visser

Mijn zwager is deze week 70 geworden...70! Nu hoor ik u zeggen; ja dat heb je he, als je de jongste bent van het gezin, dan krijg je vanzelf familieleden die 70 worden. Maar dat is

Klapschaats

23 februari 2024

Column: Kim Klaver

Ik kijk erg graag sport. Vier sporten om precies te zijn: tennis, voetbal, rugby en schaatsen. Dit laatste is op dit moment volop te zien, ik word verwend met Worldcup wedstrijden

Lijken op je moeder

23 februari 2024

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Afgelopen week zat mijn man te lunchen met onze oudste twee kinderen. Super gezellige gesprekken en onze dochter flapt er iets uit waardoor onze oudste zoon direct zegt “jeetje nu lijk

Reveille

23 februari 2024

Column: Kraantje

‘Het lijkt alsof het nieuws de laatste tijd beheerst wordt door oude mannen, ze staan in ieder geval volop in de belangstelling.’ ‘Volgens mij zijn ze juist hartstikke uit, tenminste als

Oude mannenpraat of…?

16 februari 2024

Column: Milo Berlijn

Lichamelijk was de aftakeling al begonnen maar heel soms begin ik me geestelijk een oude man te voelen. Dat gebeurt vooral als ik refereer aan vroeger ten aanzien van de opvoeding

Zoeken naar restanten

16 februari 2024

Column: ikWik

Dat geeft in de regel geen pas. Wanneer een wethouder besluit om op eigen initiatief een brief te schrijven en deze te sturen naar de VNG. Wat staat voor de Vereniging van

Reguleren

9 februari 2024

Column: Kraantje

‘Dat is schrikken, het lijkt erop dat ze de handdoek in de ring gooien. De oorlog lijkt echt verloren.’ ‘ Welke partij houden het voor gezien; de Russen in Oekraïne, de Houthi’s in Jemen

Trouwen is een werkwoord

9 februari 2024

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Trouwen is een werkwoord, letterlijk en figuurlijk. Veel mensen realiseren zich dit niet zo goed op het moment dat ze gaan besluiten om te trouwen maar een huwelijk is een verbintenis

George Clooney met een sixpack

2 februari 2024

Column: Milo Berlijn

Ik ben weer aan het werk! Na 3 geweldige weken in de Oostenrijkse sneeuw ben ik weer vol aan de bak en heb ik nagedacht over mijn persoonlijke doelen voor 2024. Naast nog

Knallen!

2 februari 2024

Column: ikWik

Maar niet in positieve zin. Alkmaar kenmerkt zich de laatste tijd door aanslagen met vuurwerk in verschillende buurten. En dat de Burgemeester zich daar duidelijk druk om maakt

Aandachtsgeil

26 januari 2024

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Aandachtsgeil... een woord met een beetje een nare smaak in de afterdronk maar eigenlijk zijn we (bijna) allemaal wel een beetje aandachtsgeil geworden in de afgelopen

De Dag van…

26 januari 2024

Column: Kraantje

‘Wat was het een deceptie dit jaar, Blue Monday.  Je weet wel de maandag in de laatste volle week van januari wanneer we op ons depressiefst zouden zijn want: de feestdagen

Dubbel klutsen

19 januari 2024

Column: ikWik

Enkelvoudig klutsen valt wel mee. Maar als het dubbel klutsen wordt, moet je maar afwachten wat het resultaat zal zijn. We hebben een Tweede Kamer en zowaar een Eerste Kamer

Een beetje meer midden

19 januari 2024

Column: Peter Visser

Op een nieuwjaarsreceptie, sprak ik een dame, wier mening ik nogal serieus neem. Zij vertelde mij dat we ooit nog eens een oorlog gaan krijgen om drinkwater. Ik schrok

Over stromend

12 januari 2024

Column: Kraantje

‘Goed je weer te spreken en beste wensen voor het nieuwe jaar. Je ziet eruit alsof je er zin in hebt.’ ‘Dat klopt, het geeft altijd zoveel energie, zo’n Nieuwjaar, het gevoel dat

Mijn grote wens voor…

12 januari 2024

Column: Milo Berlijn

Of zoals ze vanaf mijn vakantieadres zeggen; 'Ein gesundes und glückliches neues Jahr'!. Omgeven door prachtige, wit besneeuwde bergen, een strak blauwe hemel, fenomenaal

Opa Paard

22 december 2023

Column: Peter Visser

Het is zover: twee weken geleden hebben de liefde en ik een nieuwe titel gekregen. Zoon en schoondochter zijn bevallen van een zoon. En hoewel ik hier eigenlijk nooit

De UITknop!

22 december 2023

Column: Milo Berlijn

De vooruitzichten zijn ongelofelijk goed! Nog 5 dagen en dan reizen mijn vrouw, de hond en ik af naar het land van Wiener schnitzel, kartoffel salat, glühwein, schnaps, warme

Onleesbaar

15 december 2023

Column: Kraantje

‘Af en toe lees je van die berichten die op het eerste gezicht niet ernstig lijken, maar als je er over nadenkt blijken ze toch heel ernstig te zijn.’ ‘We gaan het toch niet over de

Nieuw cocktailrecept: Blue December

15 december 2023

Column: Kim Klaver

Wow, we zitten echt alweer in de laatste weken van het jaar 2023. Containerbegripjes slaan dagelijks en door iedereen om mijn oren: 'wat ging dit jaar snel!', 'wat hebben we genoten he'

Glühwein… gezellig!

8 december 2023

Column: Milo Berlijn

It's Christmas Time en dat is te zien en te merken!! Iets eerder dan mijn romantische en traditionele hart toelaat, namelijk na het vertrek van 'Sinterklaas' naar zijn winterstalling

Ho ho ho dat gaat zo

8 december 2023

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Ik herinner mijzelf nog als de dag van gister november en december. Jeetje twee maanden vol spanning en gekkenhuis. 11 november dat we met een zelfgemaakte lantaarn

 Lekker vet

1 december 2023

Column: Kraantje

‘Het is vreemd maar waar, verkeer in de bebouwde kom, zorgt steeds vaker voor gevaren. Je hoeft de krant maar open te slaan en je leest het ene na het andere bericht over een

Mijn stem = hun stem

1 december 2023

Column: Kim Klaver

Met mijn kinderen op de grens tussen jeugd en volwassenheid, merk ik aan mezelf dat ik het stokje af en toe een beetje overdraag. Het begon vijf jaar geleden toen mijn zoon mij

Inschrijven Flessenpost uit Alkmaar
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Alkmaar. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link
Terug