HomeAdverteerdersTip de redactieColofon Nieuwsbrief ontvangen
Inschrijven Flessenpost uit Alkmaar
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Alkmaar. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link

Deel

advertentie

Niets doen…

Column: Milo Berlijn

Niets doen…

Ik vergelijk mijn leven af en toe met een cassetterecorder van vroeger. Hij staat 80% van de tijd 11 uur per dag op Play en draait mijn persoonlijke, professionele en ambitieuze playlist af. De vaak overvolle playlist bestaat uit trainingen, presentaties, meetings, lunches en heel veel afspraken. Ik sta bijna altijd aan en dat ritme bevalt mij prima.

Heel af en toe druk ik op FF (Fast Forward) om mijn administratieve achterstanden in te halen en soms op Rewind om te kunnen genieten van alle successen en kritisch te kijken naar de mogelijke verbeterpunten van de afgelopen tijd!! En de dag voor mijn vakantie sta ik echt op FF zodat ik bij aankomst op mijn bestemming direct op Pauze kan drukken.

En zonder enige moeite kan ik per direct in de ‘Nietsdoen’ stand. Sterker nog; ik ben heel erg goed in niets doen.  Als er ooit Europese kampioenschappen ‘Niets doen’ komen dan ben ik ervan overtuigd dat ik glansrijk door de kwalificatierondes kom en zicht heb op een podiumplaats!! En niets doen is dan ook echt niets doen. Niets doen wordt vaak gezien als luiheid of tijdverspilling. Maar niets is minder waar. Het houdt in dat ik op het juiste moment voor mezelf zorg om daarna weer fris de avonturen van het leven tegemoet te kunnen gaan. Niets doen geeft mij een weldadige rust en brengt mijn hersenen in een toestand van creativiteit, waardoor er weer hele leuke, verrassende en vaak ook kansloze en onmogelijke ideeën ontstaan.

Niets doen en wat tijd voor jezelf nemen betekent dat ik mijn hoofd leeg maak, dat ik geen druk voel, een prachtige bubbel creëer, me geen zorgen hoef te maken, geen kansloze gesprekken hoef te voeren en geen verantwoordelijkheid voor anderen heb te dragen. Is het dan ook een mooi moment om te reflecteren en nieuwe energie op te doen. Nee, natuurlijk niet. Niets doen is uitrusten, niet nadenken, genieten van mooie plaatjes en dom kijken en zitten!! Geen oproepen, appjes, sms’jes of mailtjes en niet nodeloos en achter elkaar de nieuwssites bekijken. Wanneer ik vroeger op Pauze drukte stopte het bandje en bleef er slechts een prachtige stilte over. De kracht van het nietsdoen is heel sterk: eindelijk is er tijd, een heerlijke vorm van leegte en ontspannenheid. Niets doen  geeft rust, je voelt je sterker en uitgerust, het geeft kalmte, het besef dat je zelf leeft en niet geleefd wordt en het confronteert je met de kleine dingen die het leven de moeite waard maken.

Inmiddels heb ik alweer op Play gedrukt en heb ik ook al 4 keer op FastForward moeten drukken. Maar alles waar je goed in bent, verleer je niet en pik je zo weer op.

Nog een nacchie slapen en ik kan me weer verder voorbereiden op de wereldkampioenschappen ‘Niets doen’ door op Pauze te drukken. Lekker met de hond, zonder telefoon, urenlang slenteren op het strand van Egmond of het Bergense Bos. Heerlijk. Kop leeg en gaan. Ik zie mijzelf over een paar jaar absoluut met een medaille om mijn nek staan.

Milo Berlijn

advertentie

Meer 'Columns':

Ode aan mijn zwager

23 februari 2024

Column: Peter Visser

Mijn zwager is deze week 70 geworden...70! Nu hoor ik u zeggen; ja dat heb je he, als je de jongste bent van het gezin, dan krijg je vanzelf familieleden die 70 worden. Maar dat is

Klapschaats

23 februari 2024

Column: Kim Klaver

Ik kijk erg graag sport. Vier sporten om precies te zijn: tennis, voetbal, rugby en schaatsen. Dit laatste is op dit moment volop te zien, ik word verwend met Worldcup wedstrijden

Lijken op je moeder

23 februari 2024

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Afgelopen week zat mijn man te lunchen met onze oudste twee kinderen. Super gezellige gesprekken en onze dochter flapt er iets uit waardoor onze oudste zoon direct zegt “jeetje nu lijk

Reveille

23 februari 2024

Column: Kraantje

‘Het lijkt alsof het nieuws de laatste tijd beheerst wordt door oude mannen, ze staan in ieder geval volop in de belangstelling.’ ‘Volgens mij zijn ze juist hartstikke uit, tenminste als

Oude mannenpraat of…?

16 februari 2024

Column: Milo Berlijn

Lichamelijk was de aftakeling al begonnen maar heel soms begin ik me geestelijk een oude man te voelen. Dat gebeurt vooral als ik refereer aan vroeger ten aanzien van de opvoeding

Zoeken naar restanten

16 februari 2024

Column: ikWik

Dat geeft in de regel geen pas. Wanneer een wethouder besluit om op eigen initiatief een brief te schrijven en deze te sturen naar de VNG. Wat staat voor de Vereniging van

Reguleren

9 februari 2024

Column: Kraantje

‘Dat is schrikken, het lijkt erop dat ze de handdoek in de ring gooien. De oorlog lijkt echt verloren.’ ‘ Welke partij houden het voor gezien; de Russen in Oekraïne, de Houthi’s in Jemen

Trouwen is een werkwoord

9 februari 2024

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Trouwen is een werkwoord, letterlijk en figuurlijk. Veel mensen realiseren zich dit niet zo goed op het moment dat ze gaan besluiten om te trouwen maar een huwelijk is een verbintenis

George Clooney met een sixpack

2 februari 2024

Column: Milo Berlijn

Ik ben weer aan het werk! Na 3 geweldige weken in de Oostenrijkse sneeuw ben ik weer vol aan de bak en heb ik nagedacht over mijn persoonlijke doelen voor 2024. Naast nog

Knallen!

2 februari 2024

Column: ikWik

Maar niet in positieve zin. Alkmaar kenmerkt zich de laatste tijd door aanslagen met vuurwerk in verschillende buurten. En dat de Burgemeester zich daar duidelijk druk om maakt

Aandachtsgeil

26 januari 2024

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Aandachtsgeil... een woord met een beetje een nare smaak in de afterdronk maar eigenlijk zijn we (bijna) allemaal wel een beetje aandachtsgeil geworden in de afgelopen

De Dag van…

26 januari 2024

Column: Kraantje

‘Wat was het een deceptie dit jaar, Blue Monday.  Je weet wel de maandag in de laatste volle week van januari wanneer we op ons depressiefst zouden zijn want: de feestdagen

Dubbel klutsen

19 januari 2024

Column: ikWik

Enkelvoudig klutsen valt wel mee. Maar als het dubbel klutsen wordt, moet je maar afwachten wat het resultaat zal zijn. We hebben een Tweede Kamer en zowaar een Eerste Kamer

Een beetje meer midden

19 januari 2024

Column: Peter Visser

Op een nieuwjaarsreceptie, sprak ik een dame, wier mening ik nogal serieus neem. Zij vertelde mij dat we ooit nog eens een oorlog gaan krijgen om drinkwater. Ik schrok

Over stromend

12 januari 2024

Column: Kraantje

‘Goed je weer te spreken en beste wensen voor het nieuwe jaar. Je ziet eruit alsof je er zin in hebt.’ ‘Dat klopt, het geeft altijd zoveel energie, zo’n Nieuwjaar, het gevoel dat

Mijn grote wens voor…

12 januari 2024

Column: Milo Berlijn

Of zoals ze vanaf mijn vakantieadres zeggen; 'Ein gesundes und glückliches neues Jahr'!. Omgeven door prachtige, wit besneeuwde bergen, een strak blauwe hemel, fenomenaal

Opa Paard

22 december 2023

Column: Peter Visser

Het is zover: twee weken geleden hebben de liefde en ik een nieuwe titel gekregen. Zoon en schoondochter zijn bevallen van een zoon. En hoewel ik hier eigenlijk nooit

De UITknop!

22 december 2023

Column: Milo Berlijn

De vooruitzichten zijn ongelofelijk goed! Nog 5 dagen en dan reizen mijn vrouw, de hond en ik af naar het land van Wiener schnitzel, kartoffel salat, glühwein, schnaps, warme

Onleesbaar

15 december 2023

Column: Kraantje

‘Af en toe lees je van die berichten die op het eerste gezicht niet ernstig lijken, maar als je er over nadenkt blijken ze toch heel ernstig te zijn.’ ‘We gaan het toch niet over de

Nieuw cocktailrecept: Blue December

15 december 2023

Column: Kim Klaver

Wow, we zitten echt alweer in de laatste weken van het jaar 2023. Containerbegripjes slaan dagelijks en door iedereen om mijn oren: 'wat ging dit jaar snel!', 'wat hebben we genoten he'

Glühwein… gezellig!

8 december 2023

Column: Milo Berlijn

It's Christmas Time en dat is te zien en te merken!! Iets eerder dan mijn romantische en traditionele hart toelaat, namelijk na het vertrek van 'Sinterklaas' naar zijn winterstalling

Ho ho ho dat gaat zo

8 december 2023

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Ik herinner mijzelf nog als de dag van gister november en december. Jeetje twee maanden vol spanning en gekkenhuis. 11 november dat we met een zelfgemaakte lantaarn

 Lekker vet

1 december 2023

Column: Kraantje

‘Het is vreemd maar waar, verkeer in de bebouwde kom, zorgt steeds vaker voor gevaren. Je hoeft de krant maar open te slaan en je leest het ene na het andere bericht over een

Mijn stem = hun stem

1 december 2023

Column: Kim Klaver

Met mijn kinderen op de grens tussen jeugd en volwassenheid, merk ik aan mezelf dat ik het stokje af en toe een beetje overdraag. Het begon vijf jaar geleden toen mijn zoon mij

Stemmen

24 november 2023

Column: Milo Berlijn

Afgelopen woensdag was het weer zover!  We mochten weer een vakje inkleuren op een wat mij betreft nog grotere kandidatenlijst dan de verkiezingen ervoor. Overigens

Be careful What you wish for

24 november 2023

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

De uitdrukking be careful what you wish for is wel een dingetje waar je goed om moet denken. Zo worden we tegenwoordig overal bestookt met teksten en verhalen over

Sweet Sixteen

17 november 2023

Column: Kraantje

Hallo Alkmaar, Vanaf nu heb ik het grote genoegen dat mijn columns ook in Flessenpost Alkmaar gaan verschijnen. Sommigen kennen mij misschien al, mijn columns verschijnen al een aantal

Hij komt, hij komt

17 november 2023

Column: Peter Visser

Morgen komt hij weer. Sinterklaas. Ik ben er zenuwachtig van. Ik kan er niets aan doen. Ik ben een sinterklaasvierder. Ik kan werkelijk waar niets bedenken wat ik er niet

Authentiek of eigenwijs?

10 november 2023

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

Mijn hele leven ben ik al authentiek of eigenwijs geweest. Heel sterk in mijn eigen gedachten, wensen, ideeën en gedragingen. Niet echt in een laadje te stoppen

Een broodje apekool

10 november 2023

Column: ikWik

'Het is mijn gras!' 'Nee, het is mijn gras!' 'Ik heb dit onderwerp aan gekaart!' 'Nee, ik heb dit onderwerp aangekaart!' Het is zeer onrustig in de top van de Alkmaarse Apenrots

Storm Ciaran (kan dat streepje naar rechts niet vinden) overleefd?

3 november 2023

Column: Milo Berlijn

Daar heb je hem weer zou je kunnen denken, maar om een boodschap en een advies écht te laten beklijven, moet je deze meerdere keren delen. Herhaling is de

Vrij

3 november 2023

Column: Kim Klaver

Als moeders een paar dagen met een vriendin eropuit trekt, dan komt daar altijd gelazer van. Want, van teveel spektakel wankel je allicht (ik voel me vrij om deze dichtregel

Oorlog en verdeeldheid?

27 oktober 2023

Column: Cindy Schrikkema-Stofberg

6 jaar geleden tijdens mijn zwangerschap van mijn oudste raakte ik bijna in een depressie door al het leed op de wereld. Je kon het journaal niet aanzetten of

Durf te vragen

27 oktober 2023

Column: Wills

Beste Wills: Ik heb meegedaan aan een routineonderzoek borstkanker. Een week daarna werd ik gebeld met het verzoek om naar het ziekenhuis te komen ‘voor

Inschrijven Flessenpost uit Alkmaar
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Alkmaar. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link
Terug