Lekkere en gezond: Avocado Mango Smoothie
Naast gezond voor je lichaam, is deze smoothie ook goed voor je hersenen. Dit komt doordat de smoothie barst van de gezonde omega-3 vetten, vitamine C en E. Een prima start om de dag mee te beginnen!
Wat heb je nodig:
- 1 avocado (zonder pit en schil)
- 1 mango (zonder pit en schil)
- ½ limoen (geschild)
- 75 gram aardbeien
- Een vleugje koriander
- 60 ml water
Alles in de blender en mixen maar! Deze smoothie is ook met de staafmixer te bereiden!