Wat zegt de wetenschap? In dit artikel lees je over de laatste inzichten. Misschien inspireert het jou om het water in te gaan, net als steeds meer andere mensen. Als je het maar met plezier en op een veilige manier doet.

Niet nieuw.
De gezondheidsvoordelen werden al lang vermoed. In het begin van de 20^ste eeuw was er een badkuurcultuur waarin koud water een grote rol speelde.

Nu begint de wetenschap bewijzen te vinden voor de vele individuele ervaringen van mensen. Onder andere aan de universiteit in Portsmouth, Engeland zijn ze bezig met onderzoek naar blijvende positieve effecten van koud water zwemmen voor de gezondheid. Ze beginnen te begrijpen wat er gebeurt met het menselijk lichaam als je het koude water ingaat.

Klik hier om verder te lezen.

Bron: www.zeemeermantel.nl