Je kijkt naar de klok: het is half 5. Je werkdag is bijna voorbij, maar je takenlijst is verre van gedaan. Je bekijkt het met afgrijzen terwijl je realiseert dat er items zijn die er al weken op staan, maar die je keer op keer hebt verzaakt. Je zucht. Uitstelgedrag heeft je weer te grazen genomen.
Of niet?
We weten allemaal dat uitstellen kan veranderen in de vijand als het ons weerhoudt om te doen wat we willen. Maar vaker wel dan niet, is dit niet het geval. Uitstelgedrag kan je productiviteit en geluk daadwerkelijk verbeteren. Hier zijn 6 redenen waarom uitstelgedrag goed is.
1. Actieve uitstel maakt dat je meer dingen gedaan krijgt.
Natuurlijk, je krijgt misschien niet het ding af dat je uitstelt. Maar als je een actieve uitsteller bent, wordt de rest van je to-do-lijst waarschijnlijk snel afgewerkt. En zodra de rest van de dingen op je takenlijst zijn gedaan, dan is alles wat er overblijft dat ene ding dat je oorspronkelijk aan het uitstellen was – en je hebt geen andere keuze dan het te doen. (Als je op je bank hangt dan ben je een passieve uitsteller en is het echt tijd om op te staan en iets te doen!)
2. Onnodige taken verdwijnen met uitstel.
Nadat je al een tijdje op een taak hebt uitgesteld, kan je ernaar kijken en niet snappen waarom het in de eerste plaats op je takenlijst stond. Dit geeft je de mogelijkheid om opnieuw te evalueren of het nog steeds belangrijk is om te doen. Als je het een tijdje hebt uitgesteld, zou het kunnen zijn dat het niet eens noodzakelijk of relevant voor je is.
3. Uitstel schijnt een licht op wat het belangrijkst voor je is.
Je hebt minder kans om dingen uit te stellen die je leuk vindt om te doen. Als je worstelt met iets gedaan krijgen, vraag je jezelf af waarom je het in de eerste plaats doet. Doel en passie zullen je helpen om een uitstelhorde te overwinnen – of je kan je beseffen dat je uitstelt, omdat je aan het verkeerde ding werkt.
4. Uitstel maakt je creatiever
Als je een grote, belangrijke taak voor je hebt, is het natuurlijk om uit te stellen, omdat het zo ontmoedigend is. Wat je misschien niet beseft, is dat, zelfs als je niet actief aan die taak werkt, je geest onbewust ideeën verzamelt en dingen verwerkt om je erop voor te bereiden. Dat betekent dat wanneer je daadwerkelijk gaat zitten om de koe bij de horens te vatten, je veel meer ideeën in je hoofd hebt om het aan te pakken.
5. Uitstellen helpt je om betere beslissingen te nemen.
Soms stel je een beslissing uit, omdat je niet helemaal zeker weet wat de juiste keuze voor je is. Je rationele geest en je intuïtie zeggen tegenovergestelde dingen, en je komt er niet helemaal uit naar welke je moet luisteren. Dat is wanneer uitstel je redder wordt, omdat je iets vermijdt dat niet geschikt voor je is. Het geeft je tijd om na te denken over alle opties en hun voor- en nadelen. Zodra de deadline arriveert, bent je klaar om de beslissing te nemen.
6. Uitstel leidt tot betere excuses.
Als je iets verkeerd hebt gedaan en je iemand een verontschuldiging verschuldigd bent, is het beter om ze (en jezelf) tijd te geven om af te koelen. Dit helpt je om een authentieke verontschuldiging te bedenken die duidelijk je spijt en je inzicht toont. Het geeft ook de andere partij tijd om na te denken over hoe dit ze heeft beïnvloed, zodat ze dit op een kalme manier effectiever kunnen communiceren.
Het is tijd dat we ons realiseerden dat uitstellen niet altijd de vijand is, vooral wanneer het de vorm aanneemt van actieve uitstel. Soms is uitstellen een teken van je geest en intuïtie om je te vertellen dat je iets niet zou moeten doen – of om eerst iets te verwerken voordat je een snelle beslissing neemt.
Als je een actieve uitsteller bent, omhels het. Omarm het zodat je meer dingen gedaan kunt krijgen. Omarm het zodat je kunt beginnen met luisteren naar wat je intuïtie je probeert te vertellen. Omarm het zodat je de dingen kunt doen die belangrijk zijn voor jou. Dat is hoe je geluk in je leven zult verwelkomen.