Zonnebrandmiddelen zijn er in veel soorten en maten. Waar let je op als je een zonnebrandcrème koopt? En hoe weet je dat die goed is? Hoelang kun je het eigenlijk bewaren? Hier vind je alle informatie over zonnebrandcrème.
Hoe kies je een goede zonnebrandcrème?
Elke huid is anders. Hoe snel je verkleurt door de zon, is erfelijk bepaald. Dat verandert niet. Ook niet als je meer of minder in de zon bent.
Beschermingsfactor (SPF)
Let bij het kopen van zonnebrandcrème op de juiste beschermingsfactor voor jouw huidtype. De beschermingsfactor wordt aangeduid met SPF (Sun Protection Factor) op de verpakking. Gebruik het liefst minimaal factor 30. Heb je een donker huidtype? Dan kan dit advies anders zijn.
Zonnebrandcrème voor kinderen
Ook het advies voor kinderen is anders: gebruik minimaal een beschermingsfactor 50. En houdt baby’s en dreumesen (tot 2 jaar) helemaal uit de zon.
De hoogte van de SPF die je nodig hebt, is afhankelijk van je huidtype en de zonkracht.
Huidtype
Je huidtype wordt bepaald door hoeveel pigment er in je huid zit. Er zijn verschillende soorten huidtypes.
Hoe lichter je huid, hoe sneller je verbrandt. Bescherm jezelf met minimaal SPF 30. Voor mensen met een heel lichte huid (vaak met sproeten) en rood of lichtblond haar is beschermingsfactor 50 het advies.
Zit je tussen 2 huidtypes in? Bedenk dan of je eerder makkelijk verbrandde op je schouders, borst en rug. Dat zegt veel over je huidtype.
UV-straling en zonkracht
Zonlicht bestaat voor een deel uit uv-straling. Door deze straling kan je huid verbranden. De zonkracht geeft aan hoeveel uv-straling de aarde bereikt. En hoe snel je in de zon verbrandt. Je moet je zeker beschermen tegen de zon vanaf zonkracht 3. Vanaf zonkracht 5 is het risico op schade van de huid hoog. Dan kan je beter zoveel mogelijk uit de zon blijven.
Bron: www.kwf.nl