Gezondheid

10 x Virgin Cocktails!

Gezondheid

Voor velen onder ons hoort alcohol bij het leven. Maar als we écht eerlijk zijn tegen onszelf is het niet de meest gezonde keuze. Maar op een heerlijke zomerse namiddag is een frisse cocktail toch moeilijk te weerstaan. Daarom zijn hier 10 virgin cocktail recepten, waar je zonder schuldgevoel van kan genieten!

Nummer 10: Appelcocktail met druiven en limoen
Een heerlijk fris fruitige cocktail met appels, druiven en limoen en een paar takjes munt.

Ingrediënten:

2 witte druiven zonder pit
2 dunne plakjes limoen
2 takjes munt
100 ml appelsap
1 ijsklontje
75 ml koolzuurhoudend bronwater

Hoe maak je een appelcocktail met druiven en limoen:

Doe de plakjes limoen, de gehalveerde druiven en de munt in de glazen Mix in de blender de appelsap met het ijs en schenk dit in het glas. Voeg het bronwater toe.

Nummer 9: Cocktail van Rode Vruchten
Een verleidelijke, ijskoude cocktail voor een warme zomerdag of -avond, gemaakt van heerlijke rode vruchten.

Ingrediënten:

2 frambozen
2 kersen zonder steeltje
2 aardbeien
150 ml water met perziksmaak

Hoe maak je een Cocktail van Rode Vruchten:

Leg de frambozen en kersen in de vakjes van een ijsblokjeshouder. Vul de vakjes af met water en bevries ze in de vriezer. Doe 2 framboos ijsblokjes en 2 kersijsblokjes in het glas. Schenk het mineraalwater erover en garneer het glas met een aardbei op de rand.

Nummer 8: De Orange Zip
Houd je van de bijzondere citrussmaak en wil je graag een makkelijk recept dat snel klaar is? Dan is de Orange Zip voor jou ideaal!

Ingrediënten:

Beetje ijs
150 ml pompelmoessap (grapefruitsap kan ook)
60 ml sinaasappelsap
Een scheutje citroensap
Een scheutje grenadine of limonadesiroop

Hoe maak je een Orange Zip:

Meng het ijs en de sappen met elkaar en klaar!

Nummer 7: De Coco Choco
Ook de liefhebbers van chocolade komen met deze cocktail aan hun trekken. Deze overheerlijke chocolade – met – cocos- cocktail is pure verwennerij.

Ingrediënten:

150 ml melk
60 ml chocoladesaus
30 ml room
30 ml kokosroom in een shakebeker

Hoe maak je een Coco Choco:

Schud alle ingrediënten door elkaar tot een glad mengsel. Giet het mengel door een zeefje in het glas. Versier de cocktail met kokos, cacaopoeder of chocoladesnippers.

Nummer 6: De Virgin Mojito
Ben je gek op een Mojito? Hij is ook te maken zonder alcohol. Probeer dit recept maar eens!

Ingrediënten:

2 takjes munt
1 limoen
1 eetlepel rietsuiker
Tonic
2 ijsblokjes

Hoe maak je een Virgin Mojito:

Doe de blaadjes van de munt in het glas. Snijd de limoen in partjes en doe deze erbij. Strooi de rietsuiker erover en stamp met een houten lepel zodat het aroma van de munt en het limoen goed vrijkomt. Vul aan met de tonic en doe de ijsblokjes erin.

Nummer 5: Bananencocktail
Een tropische bananencocktail mag in deze top 10 uiteraard niet ontbreken. Hierbij een overheerlijk recept.

Ingrediënten:

1 banaan
½ eetlepel pindakaas
25 gram poedersuiker
1 eetlepel vloeibare honing
150 ml volle melk
Ijsblokjes
1 blaadje verse munt

Hoe maak je een bananencocktail:

Pel de banaan en snijd hem in stukjes. Pureer de banaan met de pindakaas, de poedersuiker en de honing in de blender. Voeg de melk toe. Breek de ijsblokjes in heel kleine stukjes. Meng alle ingrediënten en giet het in een glas. Voeg ter decoratie het blaadje munt toe.

Nummer 4: Bloody Mary zonder alcohol
De Bloody Mary is wel een van de bekendste cocktails. In dit recept laten we de wodka achterwege en laten we zien dat de alcoholvrije variant ook een zeer smaakvolle is. De tabasco en worcestershire saus maakt deze cocktail lekker pittig!

Ingrediënten:

18 cl tomatensap
2 cl citroensap
paar druppels worcestershire saus
paar druppels Tabasco
¼ tl mierikswortel
1 stengel selder

Hoe maak je een Bloody Mary zonder alcohol:

Mix alle ingrediënten. Doe ijsblokjes in een glas en giet de cocktail er overheen. Maak af met een stokje selder.

Nummer 3: Sangria alcoholvrij
Toegegeven, Sangria hoort dan misschien officieel niet tot de cocktails. Maar voor wie dol is op Spanje en helemaal in de vakantiesfeer komt van dit drankje, wilden we toch graag de alcoholvrije versie in deze lijst opnemen.

Ingrediënten: (voor een hele kan)

1 liter passievruchtensap
2 liter spuitwater of ginger ale
1 kiwi
1 sinaasappel
1 carambola
1 limoen
½ half kopje cranberries

Hoe maak je een kan Sangria alcoholvrij:

Vul een grote kan met ijs, het spuitwater/de ginger ale en de passievruchtensap. Snijd de vruchten in plakjes en voeg deze toe aan de drank.

Nummer 2: Pina Colada Non Alcohol
Pina Colada, wie kent deze tropische traktatie niet. Deze cocktailmix van witte rum, ananassap en kokosmelk is wereldwijd er g geliefd. Voor de non alcoholische variant heb je maar weinig bestanddelen nodig.

Ingrediënten:

½ kopje gekoelde kokosmelk
100 ml ananassap
½ rijpe banaan
½ kopje ananaspulp

Hoe maak je een Pina Colada Non Alcohol:

Snijd de banaan in plakjes. Doe alle bestanddelen in de blender. Pureer het geheel tot een smeuïg geheel.

Nummer 1: Virgin on the beach
Sex on the Beach is misschien wel de meest populaire cocktail ter wereld. Deze tropische, zoete cocktail is op iedere cocktailkaart te vinden. Daarom vonden wij dat Virgin on the beach, ofwel de alcoholvrije versie van Sex on the Beach, de hoogste notering in deze top 10 verdient.

Ingrediënten:

crushed ice
een scheutje perziksiroop (15 – 20 ml)
3 delen sinaasappelsap
1 deel cranberrysap

Hoe maak je een Virgin on the Beach:

Doe wat crushed ice in een glas. Voeg de perziksiroop toe. Voeg daarna de sinaasappelsap toe, totdat het glas voor ongeveer 70% gevuld is. Schenk ten slotte de cranberrysap erbij. Om de mooie kleurverschillen te behouden vooral niet roeren!

En zo kan je genieten van een heerlijke zomerdag of liquid lunch, zónder kater!