Wie niet kan fietsen, mist iets typisch Nederlands: even snel naar de supermarkt, op bezoek bij familie of gewoon een rondje door de wijk. Sport-Z wil daar iets aan doen en start op donderdag 27 augustus met een nieuwe lessenreeks voor volwassenen die nog niet kunnen fietsen, maar dit graag willen leren. De lessen zijn gratis en vinden plaats bij Wijkcentrum De Oever aan de Amstelstraat 1 in Alkmaar.
Wat leer je tijdens de lessen?
De deelnemers krijgen professionele begeleiding en oefenen samen in een kleine groep. Ervaring is niet nodig: tijdens de twaalf lessen wordt stap voor stap gewerkt aan balans, sturen, remmen en steeds zelfstandiger fietsen, ieder op zijn of haar eigen tempo. Doordat de lessen twee keer per week plaatsvinden, kunnen deelnemers in een relatief korte periode veel oefenen en snel vooruitgang boeken.
Waarom biedt Sport-Z deze lessen aan?
Fietsen geeft vrijheid. Zelf boodschappen doen, ergens op bezoek gaan of makkelijker van A naar B komen: wie kan fietsen, kan zich een stuk zelfstandiger verplaatsen. Ook is fietsen een laagdrempelige manier om meer te bewegen. De gemeente Alkmaar onderschrijft dit belang en initieert daarom samen met Sport-Z deze fietslessen, zodat volwassenen in een veilige en ontspannen omgeving kunnen leren fietsen.
Een eigen fiets na de cursus
Wie de lessenreeks afrondt, hoeft daarna niet meteen te stoppen met oefenen. Deelnemers krijgen na afloop de mogelijkheid om voor 25 euro een opgeknapte fiets aan te schaffen, zodat ze thuis kunnen blijven oefenen en de fiets ook in het dagelijks leven kunnen gebruiken.
Praktische informatie
- Lesdagen: iedere dinsdag van 9.30 tot 11.00 uur en donderdag van 11.00 tot 12.30 uur
- Eerste les: donderdag 27 augustus; laatste les: dinsdag 6 oktober
- Locatie: Wijkcentrum De Oever, Amstelstraat 1, Alkmaar
- Kosten: deelname aan de twaalf lessen is gratis
- Na afloop optioneel een opgeknapte fiets aanschaffen voor € 25,-
- Aanmelden bij Heleen van Cronenberg via h.vancronenberg@sport-z.org, WhatsApp of telefonisch via 06-42234439
- Meer informatie: www.sport-z.org/fietsles
