Zet je brein in beweging met muziek en ritme
Vanaf woensdag 7 mei start in Wijkcentrum De Alkenhorst een nieuwe cursus ‘Brein in Beweging’. Deze 8-weekse training combineert muziek, beweging, tekst en visuele symbolen om meerdere hersengebieden tegelijk te stimuleren. De cursus is gebaseerd op de Ronnie Gardiner Methode (RGM), een wetenschappelijk onderbouwde en multi-sensorische oefenmethode die ritme en muziek inzet om beweging, spraak en cognitie te stimuleren.
Voor wie is deze cursus geschikt?
De cursus is geschikt voor iedereen die actief aan de slag wil met zijn of haar brein. Deelnemers ervaren niet alleen fysieke en cognitieve voordelen, maar ook de kracht van samen oefenen, herkenning en verbinding binnen de groep spelen een belangrijke rol.
Praktische informatie
-
Startdatum: woensdag 7 mei
-
Tijd: 09:30 – 10:30 uur
-
Locatie: Wijkcentrum De Alkenhorst, Schelfhoutlaan 4, Alkmaar
-
Duur: 8 weken
-
Kosten: € 40,- voor de volledige reeks
-
Aanmelden: via sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefonisch op 06-28510517 (ma-vrij, tot 12:00 uur)
Startdatum: woensdag 7 mei
Tijd: 09:30 – 10:30 uur
Locatie: Wijkcentrum De Alkenhorst, Schelfhoutlaan 4, Alkmaar
Duur: 8 weken
Kosten: € 40,- voor de volledige reeks
Aanmelden: via sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefonisch op 06-28510517 (ma-vrij, tot 12:00 uur)
Wil je je hersenen op een plezierige manier trainen en tegelijkertijd genieten van muziek en beweging? Meld je dan aan voor de cursus ‘Brein in Beweging’ en ervaar de voordelen zelf!
