Wat start er in januari 2027?
In januari 2027 begint een nieuwe Ismakogie-reeks. Wie het nieuwe jaar wil beginnen met aandacht voor het eigen lichaam, kan dus alvast vooruitkijken. Een mooi voornemen, en een voornemen dat je samen met anderen oppakt.
Wat is Ismakogie?
Ismakogie is een bewegingsleer die is ontwikkeld door de Oostenrijkse professor Anne Seidel. De methode richt zich op een goede en natuurlijke lichaamshouding. Je leert het verschil voelen tussen goed en verkeerd bewegen. Dat klinkt eenvoudig, maar wie er eenmaal op let, merkt hoe vaak we scheef zitten of gespannen staan.
Waarom past het in je dagelijks leven?
De oefeningen van Ismakogie doe je niet alleen in de les. Je kunt ze gewoon thuis, onderweg of op het werk doen, tijdens alledaagse bewegingen. Daardoor is de methode geschikt voor jong en oud, en voor wie geen zin heeft in zware sportschooltraining. In Nederland is De Nederlandse Anne Seidel Ismakogie Vereniging de vereniging waar docenten bij zijn aangesloten.
Praktische informatie
- Start: januari 2027
- Wat: Ismakogie, bewegingsleer voor een goede lichaamshouding
- Meer over de methode en docenten: ismakogie.nl
