Columns

Mijn Oude/nieuwe ritme

Column: Milo Berlijn

Gepubliceerd: 17 februari 2022

Mijn Oude/nieuwe ritme

Vanaf mijn 16e, nadat ik voor de derde keer van school was gestuurd, maak ik weken van veertig tot zeventig uur. Soms van ’s ochtends vroeg tot diep in de nacht, en af en toe trok ik zelfs een ‘nachie’ door. Als het rustig was, zocht ik net zo lang door zodat ik toch nog wat te doen had. Ik leefde op mijn werkadrenaline. Druk was niet druk genoeg. Het is niet anders met mijn bedrijf nu. 6.30 uur op, mails beantwoorden, de auto in, op weg naar een van de vele opdrachtgevers die we in de loop der jaren hebben bediend. Snel lunchen bij een tankstation en weer door. Vaak drie of vier opdrachten per dag en na de laatste presentatie nog langs de grote gele M of de rode KFC.

En als ik thuis kwam, even een half uurtje knuffelen met de hond, koppie thee, de herhaling van DWDD kijken en naar bed. Zes uur later ging de wekker weer. Dag in, dag uit. Heel af en toe was er een kantoordagje. Mails beantwoorden, voorstellen schrijven, bijkletsen en heel veel appen. In het weekend was er tijd voor vrouw, hond en katten en zat ik vaak uitgeblust, maar tevreden op de bank. Natuurlijk werd ook dan ook het sociale en sportleven bijgewerkt en startte de nieuwe werkweek alweer op zondagmiddag. Ik bereidde dan de komende week voor en genoot van mijn favoriete sportprogramma NOS Langs de lijn. Heerlijk.

En dat allemaal met veel leuke en inspirerende mensen om mij heen. Want dat is tenslotte onze en mijn missie: wij leren mensen met andere mensen omgaan. Werkgever met werknemer, medewerkers met elkaar en bedrijf met klant. En daar moet je zelf het goede voorbeeld in geven.

Ik voelde me zalig, want ik kon al mijn hobby’s combineren. Omgaan met mensen, kijken en luisteren naar sport en knetterhard werken. Het leven lachte mij toe. Om af en toe bij te komen, gingen we naar Oostenrijk, Kreta of een weekeindje naar onze favoriete eiland Vlieland. Want wie hard werkt, moet ook hard genieten. En dat deed ik. Tot 15 maart 2020. Na weken van ‘het valt wel mee, het komt goed, het is soort van een griep, het wordt zwaar overdreven’ stortte alles in elkaar. In een tijdsbestek van vier dagen werden al mijn opdrachten geannuleerd, ging er geen sportwedstrijd meer door en mocht ik ook ‘mezelf’ niet meer zijn. Ik ben namelijk van het ‘live’ contact maken, verbinden, handen schudden en knuffelen.

We werden geconfronteerd met 3 Lockdowns, 2 avondklokken, we hadden de Delta, Omicron, 1, 2 en 3G, verplichte en vrijwillige mondkapjes, de 1.5 meter economie, geen handen of knuffels, vaccinaties, boosters, PCR- en zelftesten, een QR Code Nationaal en internationaal, thuiswerken via Teams of andere livestream diensten, talloze persconferenties met Hugo en Mark die op de achtergrond werden vergezeld met gebarentolken en dat noemde we het Nieuwe Normaal. Ik begon te wennen aan de lange wandeltochten met mijn hond, keek dagelijks met veel plezier naar Say Yes to the Dress, genoot van de rust op straat tijdens een Lockdown of avondklok, zat steevast op de hoek van de keukenbank te werken, was (te) vaak thuis volgens mijn echtgenote, werd ik een heuse Livestream professional en vond niets doen best een leuk en goed doordacht concept! Sterker nog; Ik werd er goed in!

Maar afgelopen week ging het stoplicht op groen, gingen de stal deuren weer open, werden de ijzeren hekken verwijderd, gingen mijn mondkapjes in het haardvuur, delete ik mijn QR Code naar de digitale prullenbak van mijn mobiel en klonk het startschot voor het Oude Normaal. Rucksichlos en zonder restricties zette Minister Kuipers, 2 jaar na dato, een streep door het Nieuwe Normaal en de 1.5 economie. Heerlijk!!!!! Ik kan mijn oude Ritme weer weer oppakken en ‘Normaal’ omgaan met mensen en ik hoop dat iedereen hetzelfde doet.

Nu 2 jaar vol aan de bak en dan maar eens kijken wat ik heb geleerd van de afgelopen periode.

Milo Berlijn

Trainer/eigenaar Trainmark – www.trainmark.nl

Meer Columns:

Dat verklaar en beloof ik (weer)

Dat verklaar en beloof ik (weer)

24 april 2026

Column Mieke Biesheuvel (raadslid Leefbaar Alkmaar)

Dat verklaar en beloof ik (weer).

Geboren en Getogen Kaaskop

Geboren en Getogen Kaaskop

24 april 2026

Column IkWik

VERBOLGEN. Zelfs Arie denkt nog een duit in het zakje te doen. “Dat wordt lastig voor VVD en PRO, een botsing van wereldbeelden.” Nu heeft SPA nog een zetel en

Betrapt

Betrapt

24 april 2026

Column Wills

Beste Wills: op de verjaardag van mijn moeder zei onze puber bij het uitstappen: “Ze is zo saai. Waarom mag ik niet gewoon thuisblijven en gamen?” Ik antwoordde

Ik ben ook maar een mens

Ik ben ook maar een mens

24 april 2026

Column Kim Klaver

We hebben het er al vaker over gehad: je algoritme bepaalt in welke bubbel je leeft. Dat was vroeger niet anders, alleen toen heette het verzuiling. In onze ged

Groene roos

Groene roos

17 april 2026

Column IkWik

Mogelijk was ik in mijn vorige column niet duidelijk genoeg toen ik het had over een ‘motie van treurnis’. Dat sloeg op het uitsluiten van PRO, zijnde een groene roos en een rood klavertje. De huidige coalitie hoopt met gezwinde pas vooruitgang te boeken en dwingt PRO als het ware opnieuw in de oppositie.

Die twintig centimeter. Zo treurig.

Die twintig centimeter. Zo treurig.

17 april 2026

Column Wills

Beste Wills: sinds drie jaar heb ik een huisje op een kleine Kampeervereniging met vastgeroeste regels. Als eerste in haar zeventigjarige geschiedenis plaatste

De kracht van kinderlijk enthousiasme

De kracht van kinderlijk enthousiasme

17 april 2026

Column Lilian Jonker (Partij voor de Dieren Alkmaar)

Afgelopen zondag was UPfest in de Grote Kerk Alkmaar. Wat dit festival onderscheidend maakt, is de manier waarop een serieus thema op een interactieve, toegankelijke manier wordt gebracht.

Local Heroes

Local Heroes

10 april 2026

Column IkWik

Het had zo mooi kunnen zijn, maar opnieuw was er sprake van een kink in de kabel. Waar PRO de meeste zetels behaalde, wist een verbond dat eerder al schaamteloos zijn zin doordrukte, zich al snel opnieuw te vormen. Want bondjes zijn er nu eenmaal om een andere partij naar de oppositie te verwijzen.

Mijn bril brak

Mijn bril brak

10 april 2026

Column Kim Klaver

Kijken en zien Mijn bril brak een tijdje geleden. Gelukkig waren ze bij JPC ontzettend lief en soldeerden ze hem supersnel, zodat ik weer kon lezen, werken en v

Xtc & Manosfeer

Xtc & Manosfeer

10 april 2026

Column Wills

Beste Wills, nu zeven maanden samen, exclusief en officieel. Hij is lief, zorgzaam, gul en betrokken. Laatst bekende hij niet echt “te voelen”, behalve angst en

Kruithuisje

Kruithuisje

2 april 2026

Column IkWik

WAAR GAAN WE HEEN? Er is geenszins sprake van een aardverschuiving, maar wanneer de landelijke politiek de lokale politiek van een aantal zetels berooft, behoef

Toe aan Vakantie

Toe aan Vakantie

27 maart 2026

Column Kim Klaver

Ik vertrek zaterdag voor een mini-break naar de Spaanse Sierra Nevada. Paar dagen skiën met familie. Daar heb ik ontzettend veel zin in. Het is ook alweer een tijd geleden dat ik weg ben geweest, mijn laatste echte vakantie is alweer bijna twee jaar geleden.

Nieuw elan in sombere toekomst

Nieuw elan in sombere toekomst

27 maart 2026

Column IkWik

VERBLUFFEND! ‘Ik vertolk, ik vertolk de gevoelens van het volk, met mijn vlaggetje, hoedje en mijn toetertje,’ zong ooit Corry Vonk in de vorige eeuw. Ook toen

Wordt Padel het einde van onze relatie?

Wordt Padel het einde van onze relatie?

27 maart 2026

Column Wills

Beste Wills, we werken allebei fulltime. Twee jonge kinderen, druk huishouden, volle agenda’s. En toen ontdekte mijn man padel. Sindsdien draait zijn leven om r

Oefening voor een actieve thymus

Oefening voor een actieve thymus

27 maart 2026

Column Bea Pols

Laat reguliere en alternatieve gezondheidzorg elkaar versterken.

Tegen echte liefde kun je je niet weren

Tegen echte liefde kun je je niet weren

20 maart 2026

Column Marina Numan

Zondag 15 maart was het eindelijk zover. De grote schrijver van Nederland Adriaan van Dis kwam naar Cultuurpodium De Alkenaer. Wachtend op het perron van Heiloo

Nationale wandeluitdaging start in april in Alkmaar

Nationale wandeluitdaging start in april in Alkmaar

20 maart 2026

Column Bea Pols

 Vanaf april zullen er op drie verschillende locaties wandelgroepen starten in Alkmaar. De groepen zijn vanuit de Bas van de Goor Foundation. Speciaal voor beginnende wandelaars met diabetes type 1, type 2 of een verhoogd risico op diabetes.

Stem op een vrouw

Stem op een vrouw

13 maart 2026

Column Mieke Biesheuvel (raadslid Leefbaar Alkmaar)

Gemeenteraadsverkiezingen 18 maart

Daar staan wij voor!

Daar staan wij voor!

13 maart 2026

Columns IkWik

KIJK OM JE HEEN! Een zekere mate van opportunisme, daar kun je wel zeker van zijn. En ook de vraag ‘waar staan wij voor?’ zou je kunnen vervangen door ‘daar sta

Stilte in bed

Stilte in bed

13 maart 2026

Column Wills

Beste Wills: na een prachtig huwelijk voel ik me al 6 jaar weduwnaar zeg ik vaak in gezelschap. Dat raakt mijn vrouw, mij ook maar het is half waar. Sinds de ov

Ik vertrouw er gewoon op

Ik vertrouw er gewoon op

13 maart 2026

Column Kim Klaver

Nu iedereen uitgever is geworden, brult de informatie niet in maar langs je oren. Er is zoveel gaande, dat je niets meer hoort. Het is teveel om te registreren,

Wees Waakzaam

Wees Waakzaam

6 maart 2026

Column IkWik

GEEN VLAMMEND BETOOG Iedereen vertoont de neiging zich wat op de vlakte te houden. Van een uitgesproken mening lijkt geen sprake. Hooguit staat ons nog wat te w

Oppas oma

Oppas oma

6 maart 2026

Column Wills

Beste Wills: onze dochter heeft jonge kinderen, en mijn rol als oppas oma is duidelijk. Onze zoon in het buitenland heeft met zijn man een leven vol werk, cultu

Rafelranden van de stad

Rafelranden van de stad

27 februari 2026

Columns IkWik

Misschien niet direct een kop die de inhoud van vandaag goed weet te verpakken. Mogelijk komt zelfs die inhoud ter discussie te staan. Dat ieder uit een eigen vaatje tapt is duidelijk. En dat lokale partijen er alles aan doen om in de belangstelling te komen, kun je gerust als zoete koek aannemen.

Ik wil alleen naar Santiago de Compostella lopen

Ik wil alleen naar Santiago de Compostella lopen

27 februari 2026

Column Wills

Beste Wills: als ik na de zomer met pensioen ga wil ik deze herfst alleen een maand of twee naar Santiago de Compostella lopen. Mijn man redt dat niet vanwege r

Je ziel verkopen aan ChatGPT

Je ziel verkopen aan ChatGPT

27 februari 2026

Column Kim Klaver

Latten met de server Zijn jullie er ook zo mee bezig? Met het losmaken? Van vervelende patronen, van afhankelijkheid, van het heilige moeten? En nee, ik heb het

Stoelendans in de Raadszaal

Stoelendans in de Raadszaal

20 februari 2026

Column IkWik

‘Tsjonge, jonge, jonge, wat een spronge!’ Hoger sprong nog nooit een vlo.‘En daar kan ik me zo kwaad om maken,’ sprak de kangoeroe. ‘Ik kom geen millimeter vooruit en mijn buidel wordt zwaarder en zwaarder!’‘Weet je hoe dat komt?’ sprak de vlo tegen de kangoeroe. ‘Dat komt simpelweg door al die Jophoppers.’‘Jophoppers, wie zijn dat dan?’

Brei-therapie

Brei-therapie

20 februari 2026

Column Wills

Beste Wills: iemand die ooit de liefde van mijn leven leek, is getrouwd. En zwanger. Uit nijd wens ik dat gezin van alles toe, zelfs de hond. Het kost me moeite

Dit gaat niet over jou, en dat is even wennen

Dit gaat niet over jou, en dat is even wennen

13 februari 2026

Column Wills

Beste Wills: onze zoon heeft een film gemaakt over hoe hij en zijn twee jaar oudere zusje hun weg door de chaos van onze scheiding 30 jaar geleden hebben beleef

De zorg krijgt het steeds drukker

De zorg krijgt het steeds drukker

13 februari 2026

Column Mieke Biesheuvel (raadslid Leefbaar Alkmaar)

Zorgen om de zorg Komende raadsvergadering staan er heel wat zorg-onderwerpen op de agenda: jeugdhulp, Zaffier, Veilig Thuis en de GGD. Er is een grote gemene d

Pief Paf Poef

Pief Paf Poef

13 februari 2026

Column IkWik

HET KAN NIET OP. Maar het gaat ook vaak ten onder. Want waar moet worden bezuinigd? Is het de uit de hand lopende begroting voor de jeugdzorg? Het bestrijden va

Het singles-strafbankje? Niet voor mij

Het singles-strafbankje? Niet voor mij

13 februari 2026

Column Kim Klaver

Zo, ik was in de mood en wilde op vakantie. Op wintersport om precies te zijn. Ik belde, appte en mailde al mijn vrienden. En wat denk je: niemand wilde met mij

Vol op het Orgel

Vol op het Orgel

6 februari 2026

Columns IkWik

Wanneer je vol op het orgel gaat, loop je de kans dat je bakzeil moet halen. Maar wanneer je met verwachtingen aan het stoeien gaat, kan dat een navenant effect

IJskoude rillingen met warmtenet

IJskoude rillingen met warmtenet

6 februari 2026

gastcolumn Rigo Wijdoogen (SP Alkmaar)

Het was hartverscheurend in de raadszaal toen een inwoner sprak over de extreme verhogingen in energiekosten met warmtenet van HVC. Hoewel de problemen al 2 jaar worden aangekaart waren de raads en commissie leden zichtbaar aangeslagen toen het verhaal door meerdere slachtoffers opnieuw verteld werd

Hartstocht wil Mysterie

Hartstocht wil Mysterie

6 februari 2026

Column Wills

Beste Wills: veertien jaar heb ik een relatie met mijn jeugdliefde, een getrouwde vrouw. Zij is tevreden met gestolen uren, dagen of nachten in de kieren van ha

Het leven is al duur genoeg

Het leven is al duur genoeg

30 januari 2026

Columns IkWik

GOSSIE. “Het leven is al duur genoeg”, stelt Gosse Postma van BAS. Waar dit op slaat? Simpelweg op mogelijke bezuinigingen en het leeghalen van potjes met reser

Ice Ice Baby

Ice Ice Baby

30 januari 2026

Column Kim Klaver

Terwijl ik dit schrijf, is de wereld buiten helder wit. Wakker worden met een pak sneeuw is altijd weer een mooie verrassing. Buiten liep ik met de hond, haar pootafdrukjes zichtbaar in de verse sneeuw, het voelde als een belofte.

Vind hij me wel aantrekkelijk?

Vind hij me wel aantrekkelijk?

30 januari 2026

Column Wills

Beste Wills: mijn vorige vriend, waar ik veel om gaf, heb ik verlaten omdat ik geen lichamelijke aantrekkingskracht voelde en ik hem nooit zo te kunnen liefhebb

Waarom melden van overlast wel belangrijk is

Waarom melden van overlast wel belangrijk is

23 januari 2026

Column Mieke Biesheuvel (raadslid Leefbaar Alkmaar)

Waarom melden van overlast wel belangrijk is

Niet bepaald onomstreden

Niet bepaald onomstreden

23 januari 2026

Columns IkWik

Het huidige PEN dorp is bepaald niet onomstreden. Sterker nog, het heeft lange tijd in de belangstelling gestaan van mogelijke projectontwikkelaars, om pas late

Mijn vrouw wordt steeds asocialer

Mijn vrouw wordt steeds asocialer

23 januari 2026

Column Wills

Beste Wills: mijn vrouw trekt zich steeds meer terug. We hebben elkaar op het werk leren kennen waar ik tot mijn pensioen heb gewerkt. Achttien jaar geleden is

Hobbelend Geit

Hobbelend Geit

16 januari 2026

Columns IkWik

Dat er het een en ander gebeurt, daar kan geen mens omheen. Wanneer echter de gemeente daar een rol in speelt, kan het anders lopen dan gewenst. En als de gemee

Jouw beurt Bro

Jouw beurt Bro

16 januari 2026

Column Kim Klaver

‘Jouw beurt, bro’ Mijn kleine neefjes en nichtjes maken het leven tot een groot feest. In de leeftijd van 0 tot 13 zijn ze, en al die leeftijden brengen hele mo

Ik flirt al een tijdje met een collega

Ik flirt al een tijdje met een collega

16 januari 2026

Column Wills

Beste Wills: Al negen jaar samen. Gelukkig, meestal. Vorige week hoorde ik Thekla Reuten bij De Perstribune: dat ze liever langer single was gebleven in plaats

Alles plat!

Alles plat!

9 januari 2026

Columns IkWik

ALLES PLAT! Heel Nederland ligt plat. Dat is op zich niet zo vreemd, we wonen tenslotte in de Lage Landen. Maar zodra Koning Winter zich laat horen en subtiel w

Draaf ik door?

Draaf ik door?

9 januari 2026

Column Wills

Beste Wills: mijn vriend is langer dan ik en loopt van nature sneller, meestal zo’n 5 meter voor me. Je zou niet zeggen dat we een stel zijn. Soms kijkt hij eve

Waar gaan we in het nieuwe jaar naartoe?

Waar gaan we in het nieuwe jaar naartoe?

2 januari 2026

Columns IkWik

KNALLEND! Waar gaan we in het nieuwe jaar naartoe? Knallend, met gillende keukenmeiden, maken wij ons uit de voeten voor voetzoekers. We zoeken bescherming in d

Alleen met Kerst

Alleen met Kerst

26 december 2025

Column Wills

Beste Wills: rond deze tijd van het jaar kijk ik graag naar romantische films, gisteren nog naar It’s a wonderful life. Ik was altijd een romanticus maar er is

Is hoogbouw de nieuwe standaard?

Is hoogbouw de nieuwe standaard?

26 december 2025

Column IkWik

Heel Holland bakt er niets van. Schoof loopt als een sloof achter de feiten aan. En waar Mona zich druk maakt over het stroperige van de bouw, maakt Alkmaar zich op om een taart te bakken. Niet letterlijk natuurlijk, hooguit figuurlijk.

’n Snufje meer

’n Snufje meer

19 december 2025

Columns IkWik

Nooit geweten dat mijn columns ook door een raadslid worden gelezen. Wel ben ik ervan overtuigd dat een column moet schuren. Dat kan een kracht zijn om mensen a