Spreken in het openbaar, de meeste mensen vinden het doodeng. Een tijdje geleden verscheen het rapport van een wetenschappelijk onderzoek naar de grootste

Ah, de verfrissende sensatie van koud water. Niets zo stimulerend als in het diepe springen terwijl je brein schreeuwt: "Waarom doe je dit in hemelsnaam?" En toch, elke winter

De scholen zijn weer begonnen, dus zijn de meeste van ons weer aan de studie. Maar hoe kan je nou het beste leren? Persoonlijk moet ik zelf ook veel teksten leren voor

Ah, de herfst. Het seizoen van warme truien, verkleurende bladeren en... het oorverdovende gejank van bladblazers. Niets symboliseert de komst van de herfst zo goed als de invasie

Afgelopen maand nam ik afscheid als voorzitter van Hart van Noord-Holland. Een samenvoeging van Alkmaar Marketing en de VVV met inmiddels een regionale rol

Ik dacht dat als de kinderen groot waren, het dan tijd voor mij zou zijn. Maar niets lijkt minder waar. Ik trek me alles nog steeds aan, wat heet, misschien nog wel meer dan

Beste Wills: ik heb een topweek achter de rug nadat mijn restaurant een lovende recensie kreeg. Het lijkt alsof mijn vriend (m/m) mij dit succes niet gunt. Hij heeft

Een moderne stad met goede voorzieningen, eigentijdse bedrijven die hoogwaardige werkgelegenheid bieden, veel aanbod in onderwijs, strand en duinen dichtbij, maar ook

Ah, vrijdag de 13e! De dag waarop de halve wereld zich opeens gedraagt alsof ze porselein zijn. Mensen blijven liever binnen, vermijden ladders alsof het mijnenvelden zijn

Het is intussen alweer een week aan de gang: de Paralympische Spelen. Sporters met verschillende handicaps die strijden om de paralympische titel. Net zo’n prestatie

Beste Wills: sinds april woont puppy Scooter bij ons, waarmee we deel zijn geworden van de snelst groeiende groep hondenbezitters in Nederland: de DINKWADS. Double

Beste Wills: Ik (66) ben twee keer getrouwd en twee keer gescheiden. Drink niet, rook wel, paar kilo te zwaar maar zie er jonger uit dan mijn leeftijd. Heb een redelijk goed pensioen in het vooruitzicht. Dates met vrouwen van

Zo, dat was het dan. De schoolvakantie van 2024 is officieel voorbij. En laten we eerlijk zijn, het is maar goed ook, eindelijk hoeft de jeugd zich niet meer te vervelen—een onmogelijke opgave, blijkbaar

Zelf ben ik een groot dierenliefhebber en ik weet zeker dat ik niet de enige ben. Toch zijn huisdieren niet alleen leuk, maar kunnen ook een wonder zijn voor je mentale

Ik snap werkelijk waar niet waarom Gerard Cox dit liedje heeft geschreven. En dat al in 1973. En niet omdat ik vind dat het geen leuke melodie is, ook niet omdat

U weet misschien wel dat Alkmaar enkele zustersteden heeft in het buitenland. De bekendste is Bath, een mooie oude stad in Engeland. In de loop der jaren hebben vele honderden

Beste Wills: ik ben gelukkig met mijn vriend, 3 geweldige kinderen en leuk werk. Tot mijn verbazing ben ik verliefd geworden op iemand die op dezelfde camping stond met zijn vrouw en kinderen. Onze kinderen speelden samen en we aten geregeld met z'n allen. We bleken allerlei mensen te kennen en zaten zo op één lijn. Ik leefde op en voelde me jaren jonger. Nu weer thuis hebben we foto's uitgewisseld.  Kan er met niemand over praten. Wills? Beste Verliefd: Eros is een lichte slaper in het menselijk hart, klaar om op elk moment te ontwaken. Hoe vaak niet landt een vonk in een ondoordringbare en liefdesbestendige geachte relatie die begint te smeulen en uiteindelijk onblusbaar wordt. Hoe onweerstaanbaar is een begin en beloftes. Je doet ertoe. Door de ander zie jezelf zoals je wilt zijn. Heel. Nu de spagaat van enerzijds je behoefte aan veiligheid en anderzijds de behoefte aan avontuur en ontdekken. Toch? Daar zouden ze eens een boek over moeten schrijven of een film over maken. Dagelijkse kost in mijn praktijk dit. Het is niet reëel te verwachten dat je nooit meer verliefd wordt op een ander en je kamt je haar weer eens. Een crush heeft wat elke langdurige relatie mist: nieuwigheid; een krachtig afrodisiacum, en daar hoort een mate van scepsis bij. Met hem heb je geen woorden gehad over of je thuis Spa rood uit de fles mag drinken of een verdeling gemaakt van de huishoudelijke taken. Op de plaats rust nu. Niet appen. Afstand maakt het makkelijker de verleiding te weerstaan. Zoals je in de winkel met een volle maag voorbijloopt aan chips maar thuis niet van de zak af kunt blijven als je trek hebt. Ook niet het vuurtje aanwakkeren door er veel met anderen over te praten. Om jezelf te beschermen, niet als straf omdat je iets verkeerd gedaan hebt. Wél praten met je partner over jullie en over jezelf. Soms, wanneer we de blik van een ander zoeken is het niet de partner waar we ons van afwenden, maar de persoon die we geworden zijn. We zoeken niet een andere geliefde, maar een andere versie van onszelf. Jullie zijn welkom.

Het lijkt zo gewoon: wanneer je wakker wordt en niet helemaal uitgeslapen bent, je gaat wassen en niet veel later gaat aankleden, naar beneden gaat en daar aan de

Ik reed vorige week door snikheet Parijs met mijn favoriete cluppie: mijn zoon, zijn vriendin en mijn dochter. Ons doel: de Olympische Spelen en noodgedwongen een paar

Net was er het EK heren voetbal, de Tour de France en op dit moment zijn de Olympische Spelen 2024 van Parijs in volle gang. Een topzomer als het gaat om sport

Als je deze zomer niet zit te wachten op het zoveelste seizoen van B&B Vol Liefde, de Slimste Mens of de Oranjezomer, dan blijft er niets anders over dan sport kijken

Heeeeel vroeger, was Henrys Grand café (waar het op kleine Nerootje na allemaal begon, ook nog een hotel. Toen ik het Hotel Marktzicht overnam en omtoverde tot Henrys

Het kost ontzettend veel moeite om slapende honden wakker te maken. Je kunt nog beter de kat de bel aanbinden, want dan weet je tenminste waar die uithangt. En waar in

We voelen het allemaal wel eens, de druk om te presteren. Sterker nog; uit onderzoek blijkt dat 1 op de 3 jongeren er last van heeft. Het gevoel dat je het beste uit jezelf moet halen. Maar wat doet het eigenlijk met ons lichaam en hoe kan het dat we dat

Kauwend op een Fruittella heb ik het prettige gevoel dat ik weer op schoolreisje ben. Ik zit met twee vrienden in een Audi, op weg naar een golfhotel in de buurt van Wuppertal. Een paar kilometer voor ons zoeft nog zo’n auto over

Vorige week werd ik verrast door een stuk in de krant. Daarin werd ik door de scheidende voorzitter van een bewonersvereniging van een klein deel van de binnenstad genoemd

Kiezen. Iedereen doet het en iedereen moet het. Maar sommige keuzes zijn lastiger dan andere. Bijvoorbeeld de keuze: wat ga je studeren? Persoonlijk ben ik van mening

Al weken ben ik moe, intens moe. Ik word niet eens wakker van de wekker (nu kan dat ook komen omdat ik vrij zware pijnmedicatie inneem en werkelijk als een blok in slaap val binnen 5 minuten). Pas wanneer mijn man mij zachtjes aanraakt

Hoewel, dat is bijkans onmogelijk. Tenminste wanneer je Alkmaar als middelpunt benoemt en de regio de omstreken. Want we hebben geleerd vanuit het verleden, dat wanneer de Leeghwaterbrug tijden in onderhoud verkeert, de files onlosmakelijk zijn. En

Beste Wills: 2,5 jaar geleden kreeg Nick van zijn vriend Laurens, mij, een pup voor zijn verjaardag. Ik ben poedel Tintin en lang leve AI. Toen Nick twee maanden later de relatie verbrak en voor zes maanden naar Spanje vertrok, bleef ik bij Laurens

Leven is vaak een vat vol tegenstrijdigheden. Ben je voor een vuurwerk-verbod, dan stem je tegen. Heb je plannen om je huis te gaan verbouwen, komen je buren daartegen in opstand. Vanwege de mogelijke overlast, daar dien je dan weer de Rijdende

“Correcte, foutloze taal boeit echt helemaal niemand meer. Ja, een klein clubje boomers en taalpuristen, maar de rest van de wereld zal het echt een hele grote worst wezen. Taalfouten moeten we gaan accepteren”.

Deze week ging mijn schoondochter meedoen aan de Ringvaart Regatta. Een roeiwedstrijd van 100 kilometer, in een zogeheten Acht, dus met acht roeisters en een 'stuur' de boot in

zich onder. Een bonte stoet maakte zich op om een deel van de stad in te gaan nemen. En waar je niet bang hoeft te zijn dat er gevechten uit gaan breken, hooguit dat je wordt gewaarschuwd door