Beste Wills,
Te lang liep ik rond met een bezwaard geweten over mijn gedrag rondom onze scheiding. Een jaar geleden is ze plotseling overleden. Nu kan ik het niet meer goedmaken en afsluiten. Mijn bonuskinderen willen geen contact: "Verwende boomer die alleen maar van haar geprofiteerd heeft." Ik ben verdrietig, leeg en rusteloos. Ook boos, omdat ze doodging, nou ja zeg. Wills?
Beste Verwende Boomer,
Wie wil dat mensen aardig over hem praten, moet aardig doen. Weten dat je iemand pijn deed en het nooit kunnen rechtzetten omdat de dood er een streep onder zette, is verdrietig. We stellen ons dat gesprek voor zoals in de film: vrede, verzoening, plotseling inzicht. Het had gekund. Dat is wat zo schrijnt.
Misschien worden jouw gevoelens van leegte en rusteloosheid gevoed door schaamte en spijt. Schaamte: 'zo wil ik niet zijn', en spijt, omdat je niet verder kwam dan 'nadenken over'. Boos omdat zij jou hiermee achterliet. Je rouwt om twee dingen: om haar, en om de hoop op een schone lei. Dat je plannen had om het goed te maken, betekent dat er ondanks alles iets bewaard bleef: liefde, zorg, verlangen naar vrede. Nooit uitgesproken, wel echt.
Dat "wat als" mag stoppen. Jezelf straffen is geen afbetaling. Wat wél kan helen is wat je nu gaat doen, zodat je over drie jaar niet hetzelfde zegt en niemand meer over hebt. Vermijden lijkt jouw manier om met pijn om te gaan; wie een moeilijk gesprek uitstelt tot een vaag "morgen", laat het lot bepalen.
Want jij bent er nog. Om dit ene korte leven te gaan leven, met alles en iedereen die ertoe doet. Pijn ontwijken is menselijk, maar er gaat iets open als je wél emotioneel komt opdagen. Vluchtgedrag kost meestal meer dan de pijn zelf onder ogen zien. Groter hart, door haar, minder ego. Zoek actief contact met je bonuskinderen, al laat je daarmee het verdriet binnen dat je zo lang buiten hield. Zeg dat je van haar hield, dat je tekort bent geschoten en dat je deur voor ze open staat. Dan wachten.
Want er is één ding erger dan verdrietig zijn, en dat is verdrietig zijn en alleen.
www.beter-samen Relatietherapie
