Aan het einde van het jaar worden columnisten geacht om terug te kijken op het afgelopen jaar. Het woord Crisis, aangevuld met diverse voorzetsels als energie, olijfolie, enz, enz., was wat mij betreft de rode draad van wat zakelijk gezien een fantastisch Post-Corona jaar voor mij was. Ik kende het principe ‘hollen en stilstaan’ maar werd dit jaar geconfronteerd met een nieuw en onbekend concept; Stilstaan en hollen”. Na een incubatietijd van enkele weken pikte ik het concept op en was er dol en dolblij mee.
Let wel, ik ga u niet vermoeien met de in totaal 41 crisissen die ik dit jaar voorbij heb zien komen in alle kranten, nieuwssites en overige bronnen. Wat jammer is, is dat het woord ‘crisis’ in de dagelijkse spraak inmiddels een negatieve lading heeft. Van oorsprong is de term volgens het Dikke van Dale echter neutraal. Zo bezien, is een crisis een ‘moment van de waarheid’, waarop een beslissing moet worden genomen die van grote invloed is op de toekomst. En jezelf niet te serieus nemen zou in dit verband een hele goede beslissing kunnen zijn.
Natuurlijk is het belangrijk om je werk, je bedrijf en je persoonlijke ontwikkeling serieus te nemen. Je fysieke, mentale en welzijn is van groot belang…maar dat mag je best doen met een lach!
Mensen raken tegenwoordig gefrustreerd om de gekste dingen: wanneer iemand te langzaam rijdt, een WhatsApp berichtje dat niet meteen beantwoord wordt, dat de bakker op de seconde af de deur precies om 08.00 uur opent, terwijl je al 10 minuten in de regen staat te wachten, iemand voordringt, je computer voor de zoveelste keer veel te traag of dat jouw bestelling van Bol.com pas na zes weken arriveert en wordt afgeleverd bij de verkeerde buurman. Maar is dat nou echt zo’n probleem?
De maatschappij waarin we leven zadelt ons op met veel uitdagingen en het is verleidelijk om daardoor het leven te serieus te nemen. Maar je bent zelf in charge! Je bepaalt zelf hoe je daarmee omgaat. Maak het nou niet groter en zwaarder dan dat het is. Dus chill… Delete onnodige stress. Pick your battles! Het is tijd om wat luchtiger in het leven te staan en wel hierom! (Cock van de Laak/Koot en de Bie)
Je krijg meer plezier in het leven, want het leven moet meer gevierd worden. Iedere dag is een cadeau, dat je als een ongeduldig klein kind mag en moet uitpakken. De meest simpele dingen kunnen je al plezier geven. Wees bewust wat gedurende een dag in je leven komt. Misschien de behaaglijke warmte van de zon op je gezicht. De mooie herfstkleuren. Een glimlach van je kind of collega. Een fijne actie voor een vreemde. Een heerlijk warm bad.
Als je het leven niet zo serieus neemt, dan bouw je goede persoonlijke relaties op. Het zijn de persoonlijke situaties waar je altijd aan eerste aan denkt zoals Kerst met de familie, een wandeling op het strand met je geliefde, de zon onder zien gaan met een goede vriend of de geboorte van kinderen.
Als je het leven te serieus neemt en je overal druk over maakt ervaart je lichaam continue stress. Er gebeurt zoveel om ons heen, dat de kans dat je stresslevel getriggerd wordt erg groot is. En dat is slecht voor je fysieke gesteldheid. Bekijk de wereld daarom wat luchtiger. Laat dat pessimisme los en maak je druk over zaken die je kan beïnvloeden.
Het is moeilijk om een lach op je gezicht te toveren wanneer je constant serieus, geïrriteerd of chagrijnig bent. Wordt niet boos, kwaad of sceptisch. Laat die spanning los en gun jezelf plezier. Relativeer!!!! Lachen maakt je namelijk gelukkig en daar draait het leven toch om? Maar wees ook de reden dat iemand anders lacht. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd, want je wil toch iedere dag genieten! Blijf de humor ervan in zien. Humor is de manier van anders en ontspannen denken. Het helpt je om problemen vanuit een verschillend perspectief te zien en te relativeren. Af en toe een mop tappen, een geintje uithalen of jezelf vooral niet te serieus nemen versterkt
de onderlinge band en vergroot je zelfvertrouwen. En dat is natuurlijk niet altijd makkelijk, maar ik ben er van overtuigd dat humor precies is wat we in 2023 keihard nodig hebben. Luchtigheid in een hele rare en onzekere tijd.
Onze tijd is gelimiteerd en dus erg kostbaar. Vul die met optimisme.
Wanneer je het leven niet te serieus neemt gaat ook je zelfvertrouwen omhoog. Je lacht makkelijker om jezelf en je fouten. Je kan het verleden beter loslaten en je hebt minder faalangst. Het leven is bedoeld om van te genieten. Lach veel, geniet en wees relaxed. Neem sommige zaken serieus maar zeker niet jezelf! Enjoy life.
Zo bezien, is een crisis een ‘moment van de waarheid’, waarop een beslissing moet worden genomen die van grote invloed is op de toekomst. Uitgaande van deze definitie zou ik de beslissing nemen om in 2023 uzelf niet te serieus te nemen, meer te lachen en te genieten!! Dat zou dan eindelijk een positieve crisis zijn.
Mooie kerstdagen en een optimistische en leuk 2023
Milo Berlijn
