Positief nieuws!!!!
Column: Milo Berlijn
Gepubliceerd: 26 november 2021
Afgelopen zondag was het Wereld Hallo Dag. Deze dag is in het leven geroepen om duidelijk te maken dat problemen opgelost moeten worden door communicatie en niet door geweld. Het is de bedoeling dat iedereen tenminste 10 mensen begroet. Een geweldig initiatief wat het afgelopen weekend zwaar is ondergesneeuwd door de diverse rellen en vechtpartijen. Geen communicatie, maar geweld was hierbij het motto! Ook 80% van de media schonk er geen aandacht aan.
Ik heb zondag tussen de 40 en 50 mensen begroet. 85% van de personen die begroet werden, zeiden lachend en vrolijk ‘Hallo’ terug, 5% keek me verbaasd aan, maar riep iets terug, 4% keek me verbaasd aan en zei niets, 4% vertoonde contact vermijdend gedrag door de ogen direct naar de grond te richten en 2% reageerde chagrijnig. Ik had er in ieder geval een heeele leuke dag door!
Internationaal en nationaal kennen we een aantal dagen waarin positiviteit centraal staat. Op deze dagen staan het schouderklopje, een hart onder de riem, de verbinding, de (digitale) knuffel, een thumbsup, aardig zijn en een doodeenvoudig bedankje in het middelpunt. Zij zorgen voor dopamine en die stof zorgt voor een gelukzalig gevoel. We hebben dit soort dagen nodig in deze gekke tijden, want rekening houden met elkaar is leuk en buitengewoon attent en verrassend. Daarnaast is het een enorm tegenwicht tegen de ontwrichtende werking van covid-19. Dus… Zet ze alvast in je agenda als reminder!
Op 21 januari is het Wereld Knuffeldag.
Op deze dag knuffel je iedereen die dat wil (wel even toestemming vragen voor de zekerheid). Je kan iemand natuurlijk ook een digitale knuffel sturen.
Op 1 maart is het Nationale Complimentendag.
Complimentendag wordt in Nederland ook wel ‘Nationale Complimentendag’ genoemd. De dag om je waardering te uiten voor je vrienden, familie, collega’s of andere mensen die je liefhebt. In tegenstelling tot sommige commerciële dagen is het op deze dag niet de gewoonte om elkaar cadeaus te geven. Het draait puur en alleen om de aandacht en waardering voor elkaar.
Op 6 augustus is het Vriendschapsdag.
De eerste keer dat deze dag gevierd werd, was in 1935 toen het Amerikaanse congres deze dag uitriep tot Nationale Vriendschapsdag. Sindsdien hebben meerdere landen zich hierbij aangesloten. Op deze dag brengen mensen tijd door met hun vrienden en tonen ze hun vriendschap. Sommigen geven elkaar cadeautjes, kaarten, bloemen of ze wisselen vriendschapsarmbandjes uit.
Op 1 september is het Internationale Doe Vriendelijk Dag
Volgens de overlevering is Random Acts of Kindness Day ontstaan in 2004 in Nieuw-Zeeland. De initiatiefnemer stond in de file en zag hoe automobilisten steeds agressiever en geïrriteerder raakten. Op dat moment dacht hij: wat zou het toch heerlijk zijn als iedere Nieuw-Zeelander gewoon aardig is voor elkaar. Een zo ontstond de Doe Vriendelijk Dag in Nieuw-Zeeland.
Op 1 november is het de Dag van de Positiviteit.
Het is de bedoeling dat iedereen er een positieve dag van maakt. Je start met een positieve instelling de dag en bent lief voor jezelf en voor anderen. Je leest alleen positief nieuws uit de media en je geniet van alle mooie zaken van het leven.
Advies
Gezien de ontwikkelingen van de afgelopen periode zou het eigenlijk iedere moment hallo-, complimenten-, doe vriendelijk-, vriendschap-, positief zijn- en knuffeldag moeten zijn. Goed tegen de polarisatie en goed voor je dopaminespiegel!
Milo Berlijn
Trainer/eigenaar Trainmark – www.trainmark.nl